易患“夏季情感障碍”的三类人,昨晚,有读者向心理接待室的热线医生求助。他亲戚的儿子在上海突然失去了控制。据他介绍,25岁的小凡(化名)本科毕业,考取了公务员。他在图书馆工作,受到亲戚朋友的羡慕。小凡工作很积极,人缘很好。他的同事和领导都很喜欢他。但就在上周,事情突然出了问题。上周三,天气炎热潮湿,人们的心情相当烦躁。单位突然停电,空调无法运转。不知道为什么,小凡突然对着一个来图书馆借书的人吐了一口口水,还吐了那个人一身。然后两个人就吵起来了,他还不承认。当单位领导出来调解时,他跑出去,用石头砸门口的几辆摩托车。终于,110电话传来,他失控地冲向警察。随后,小凡就不去上班了,说要到别的地方去找工作。
热线医生彭瑞林分析,小凡情绪完全失控的原因是其性格强势,工作生活压力大,人际关系差,最终因酷暑爆发。
梅雨季节,天气炎热潮湿,很多人脾气暴躁,容易发脾气、生闷气。有的甚至行为异常,对事物缺乏兴趣,尤其是在下午和晚上。
这就是情绪中暑,又称夏季情感障碍综合症。当气温超过35、日照超过12小时、湿度超过80%时,气象条件对人体下丘脑情绪调节中枢的影响明显增强。这时,人们很容易情绪失控,经常发生摩擦或争执。开车的人、露天工作的人以及长时间坐在办公室的白领最有可能受到影响。
QQ签名暴露脾气暴躁
本报心理咨询室昨天接到出租车司机的电话。李师傅表示,儿子今年高考成绩不理想,预计只能去读高职院校。孩子拒绝了,也不愿意重复学习。他每天除了睡觉什么也不做。在电脑上玩。李大师也跟着急了。天气炎热干燥。他没说几句话就在家里和儿子吵架。一下车,他就感到惊慌,生怕自己一时冲动会撞到人。大雨和酷暑,李师傅无法控制自己的速度,想要发泄或者找点刺激。
这几天,不少朋友的QQ签名或者日志都更新了与汽车相关的更新。一不留神,就发现天气炎热引发了汽车脾气暴躁。 E*****是个混蛋。他擦了我的车然后就跑了。他被挡住了,挡住了,挡住了。他想把车扔进长江里。我震惊了半个小时,几乎开到了不归路。
武汉市精神病医院热线医生林志红提醒司机朋友,司机在日常生活中巧妙搭配饮食,可以减少食物对情绪的负面影响。夏季,长期保持清淡饮食的驾驶员,气质会比较温和。蔬菜、水果中含有大量的血清素,可以降低人的攻击性,起到一定的去火、润肤的作用;少吃方便面和奶油蛋糕,它们会增加胆固醇。血压会使人烦躁;多喝水可以稀释血液,平复情绪。少吃肉。肉类中含有大量的动物蛋白,会降低大脑中的色氨酸含量,使人产生攻击性、焦虑和好斗的倾向,直接影响驾驶员在驾驶时的判断、分析和判断。反应能力。
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