163两性网女人洗澡的11大禁忌，有些人喜欢洗澡，甚至一天三次；有些人不喜欢洗澡，可能几天才洗一次。不管你喜不喜欢洗澡，你是否注意正确的洗澡方式呢？很多人都认为洗冷水澡有益健康，不少女性朋友也加入了行列，常年坚持。众所周知，洗冷水澡会导致女性患上一些妇科疾病。错误的沐浴方法会给女性带来意想不到的麻烦。
1、酒后不宜洗澡。
酒精会抑制肝功能活动并阻止糖原的释放。洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增加。如果酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易出现头晕、头晕、全身无力的情况。严重时甚至可能出现低血糖、昏迷。
2、大餐后不宜洗澡
如果饭后洗澡，身体皮肤上的血管会受到热水的刺激而扩张。更多的血液会流向体表，腹腔的血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏厥。
3、发烧时不宜洗澡
当人的体温升高到38时，身体的热量消耗可增加20%，身体相对虚弱。这时洗澡时就容易发生意外。
4、冷水洗澡有害
妇科专家表示，洗冷水澡时，水温过低，人体会感到寒冷，会出现一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。不但不能消除疲劳，还容易引起感冒。应尽量避免。由于女性特殊的生理原因，尤其是经期、哺乳期、怀孕期，冷水的刺激会导致女性内分泌失调、闭经、腹痛，而且很多细菌还会进入阴道，引发阴道炎等妇科疾病。会对女性今后的怀孕和身体健康产生严重的影响。对于体质不好的女性朋友来说，不宜用冷水洗澡。否则，他们的抵抗力较弱，寒冷刺激就会引起感冒、发烧等疾病。不过，可以长期用冷水洗脸，以促进血液循环，预防感冒和鼻炎，使皮肤更有光泽和弹性。
5、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时的水温较高，可以使人的血管扩张。血压低的人容易出现大脑供血不足、虚脱的情况。
6、工作后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动，洗澡前都应该休息一会儿，否则很容易造成心脏和大脑供血不足，甚至引起昏厥。
7、睡前不宜洗澡
许多人习惯洗个热水澡然后立即上床睡觉。其实，这是一个不正确的习惯。睡觉前2小时最好洗澡。睡眠通常是在体温下降之后进行的。洗热水澡会提高体温，延缓大脑中睡眠激素的释放。如果某天只能在睡前洗澡，可以在洗完澡后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温恢复正常，尽快入睡。可能的。
8、脑血管病患者不宜经常洗澡
沐浴时产生的热刺激会加速患者体内的血液流动，从而增加血液对血管的压力。当血流经过某些局部病变时，很容易发生血管破裂。
9、癫痫患者不宜经常洗澡
洗澡时，大量的水蒸气被吸入体内，使体内的含氧量减少。另外，人体出汗较多，电解质平衡被破坏，很容易造成暂时的功能紊乱，诱发癫痫。
10.按摩前后一小时不要洗澡
按摩不仅能消除疲劳、缓解紧张，还能舒筋活络，提神醒脑。但很多经常按摩的朋友都忽略了一个问题，那就是按摩前应该洗澡还是按摩后洗澡呢？
喜欢在按摩前洗澡的人认为按摩后立即休息既方便又省事；喜欢按摩后立即洗澡的人认为这样更安全、更卫生。其实这两种方法都不可取，因为无论你是做精油按摩还是香薰SPA，按摩师都会采用补补或泻药的方法。按摩前后一小时不能洗澡。
人洗澡时，热水淋在皮肤上，会加速人体表面的血液循环，造成体表充血。按摩是一种作用于人体外部的运动。它还可以引起人体皮肤充血，加快血液循环。因此，一旦沐浴后立即进行按摩，由于沐浴和按摩的双重作用，身体的肠胃和大脑会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的情况。
同样，人在接受按摩时，体表会在短时间内气血充足，也会造成身体各脏器相对缺血、缺氧，引起头晕、恶心等不适，甚至晕厥。另外，按摩时，人的气血聚集在体表，毛孔张开。如果立即脱掉衣服洗澡，很容易着凉感冒。因此，按摩后应在温暖舒适的环境中短暂休息（12小时），让身体恢复正常后再进行其他活动。
11、拔罐后不宜立即洗澡。
除了按摩外，拔罐后也不宜立即洗澡，否则容易损伤皮肤，甚至引起二次感冒。
拔罐后，皮肤处于受损状态，比较敏感脆弱。这个时候洗澡很容易导致皮肤损伤、炎症等。
如果此时洗澡水的温度太低，毛孔张开的皮肤就会受凉，所以拔罐后一定不要立即洗澡，以免生病。
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