夏季喝冰镇啤酒不可忽略的4个细节,进入夏季,各地气温持续升高。今年也是多年未见的炎热天气。重庆最高气温40度,湖北42度。在这样的天气里,人们最喜爱寒冷的世界,所以冰啤酒最受欢迎。不仅是饮酒爱好者的选择,也是朋友偶尔聚会、KTV包间聚会不可缺少的一环。喝着冰镇啤酒玩骰子是人生一大乐趣。然而,谁知道这种享受的背后,其实隐藏着危机和健康杀手。啤酒杯虽然被称为液体面包,促进血液循环,富含氨基酸和维生素,但啤酒中的酒精会刺激肾脏产生排尿,加速体内水分的流失,加重脱水。研究表明,饮酒后4小时内,人体可因水分流失而减轻3%的体重。如果您正在运动,这会增加运动期间患心脏病的风险。所以,冰镇啤酒虽好,但也要有度。一切都必须平衡。那么夏天喝冰啤酒要注意哪些小细节呢?这里小编就跟大家分享一些经验,希望对大家有所帮助。
1.避免空腹饮酒
酒虽好,但最好不要空腹喝。尤其是冰镇啤酒,对胃肠道的刺激更大,很容易引起急性胃肠道问题。严重者甚至会引起胃出血。而且空腹喝酒会加速酒精的吸收,让你醉得更快。
2、吃烧烤时不要喝酒
虽然烧烤受到很多人的青睐,但研究表明,烧烤食品中含有大量致癌物质,所以尽量少吃。如果在烧烤时喝啤酒,肯定会让事情变得更糟。饮酒会使消化道血管扩张,溶解消化道粘膜表面的粘液蛋白,使这些致癌物质容易被人体吸收,增加患癌症的风险。建议同时吃一些绿叶蔬菜,以减少副作用。
3、海鲜不宜与啤酒同食。
海鲜是人们的最爱,尤其是在广东,喜爱海鲜的人很多。当然,患有痛风的人也有不少。经过研究发现,喝啤酒和海鲜最容易引发痛风。原因是海鲜中含有丰富的嘌呤和糖苷,而啤酒中富含的维生素B1是这两种成分分解代谢的重要催化剂,会增加血液中的尿酸含量。尿酸一旦不能及时排出体外,就会以钠盐的形式沉积,引起痛风或结石形成。
4、千万不要用啤酒解渴
生活中这样的现象还有很多。很多男人口渴的时候,就会拿起一瓶冰镇啤酒作为饮料,这就是所谓的吹喇叭。然而他们却不知道,这样的行为不仅不能解渴,而且对身体健康也有很大的危害,因为酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快,血管扩张。并增加体表散热,从而增加水分蒸发而引起口干。同时,酒精还会刺激肾脏,加速新陈代谢和排尿,导致体内水分流失。而且,酒精溶解在血液中后,会增加血液的粘度,迫使血管内的血液从血管外组织吸收水分,稀释血液,也会引起口干。 (李坤)
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