中医护肾最佳秘方,
肾脏是我们身体中非常重要的一个器官,它也严重影响着我们身体的健康。想要拥有一个健康的肾脏,就必须在日常生活中进行充分的护理。下面介绍七种中医护肾好方法。
保持健康的生活习惯
饮食清淡,减少盐的摄入量。每日食盐摄入量
控制体重
肥胖患者患慢性肾脏病的可能性是正常体重患者的3 至4 倍。对于肥胖患者来说,要控制过多的热量摄入,坚持体育锻炼,保持稳定的减肥效果,不要盲目节食,以免过度减肥导致营养不良、神经性厌食等疾病。尤其不要盲目滥用减肥药,以免损害肾脏。
谨慎使用可能导致肾脏损害的药物
治疗疾病时,请仔细阅读说明。大多数药物都标有肾毒性或禁忌症。避免长期使用肾毒性药物。某些抗生素、多种镇痛药(如阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等)、各种血管造影剂以及某些中草药(如关木通、广防己、雷公藤等)可引起肾脏损害,应慎用。
控制血糖水平
糖尿病患者应严格控制血糖。空腹血糖应控制在46mmol/L,餐后2小时血糖应控制在68mmol/L,糖化血红蛋白应控制在68mmol/L。
控制血压水平
对于高血压患者来说,控制血压对于预防高血压肾病有着极其重要的作用。如果血压在140/90毫米汞柱以上,应按照医生的指示定期服用降压药物,并且必须在专业医生的指导下服用。不得擅自停药,以防发生严重的心、脑、肾等疾病。
纠正尿酸代谢紊乱
尿酸是嘌呤代谢的产物。尿酸盐沉积在肾脏很容易引起肾脏疾病,因此必须积极纠正。对于高尿酸血症患者,需要限制高嘌呤饮食,避免吃动物内脏、火锅、海鲜、啤酒,限制食用低嘌呤含量的食物。适当的运动可以预防痛风发作,但剧烈运动很容易诱发痛风急性发作。选择合适的药物进行治疗。
中医护肾最佳秘方,以上就是本文为您收集整理的中医护肾最佳秘方最新内容,希望能帮到您!更多相关内容欢迎关注。