163两性网夏季光脚穿鞋极易伤皮肤需注意，
短袖、短裙、凉鞋是我们夏季的标准穿搭。
不过，成都民生皮肤科医院皮肤科副主任李秀芬表示，夏天赤脚穿鞋很容易对皮肤造成伤害。
一方面，人脚上的皮肤非常薄，对紫外线、摩擦等刺激非常敏感。一年中大部分时间我们的脚都穿着鞋子和袜子。在高温季节，如果突然受到阳光直射，很容易造成伤害。
另一方面，在涂抹防晒霜或进行自我检查时，大多数人往往会忽视自己的脚，从而产生盲点。因此，人类的脚在日常生活中没有得到很好的保养，就很容易受到细菌的感染。
此外，脚背、脚底、脚趾间或脚趾甲下等部位的足部肿瘤也不太可能引起疼痛。如果足部出现肿瘤，人们很难及早发现。
因此，保护双脚是美丽夏天的重要一课。刘军华西社区报社实习记者
打造美丽双脚的4 个秘诀
1、选择尺码合适、透气性强的鞋子，尽量避免穿高跟鞋、人字拖等。
2、长时间外出或去阳光强烈的地方时，最好穿一双舒适透气的薄棉袜，并做好防晒隔离措施。
3、避免接触有害物质。做修甲、清洁等时，尽量不要使用腐蚀性化学品。清洁过程中，可以佩戴手套和护脚具进行足部保护。
4、保持足部清洁、干燥。洗脚、游泳后应及时擦干双脚，并注意检查。如果足部出现异常，应及时就医。
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