女性常搓6部位益大脑抗衰老(女性搓八髎的好处)

女性常搓6部位益大脑抗衰老，1、揉搓乳房

先用左手、右手依次揉两肋骨之间的胸腺穴各50次。经常揉胸可以舒缓心脏。

2、搓手：

双手背相互摩擦50次，然后手掌相互摩擦50次。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋中枢，增加手的灵活性、灵活性和抗寒能力，还能延缓手的衰老。

3、揉额头：

额头上下依次揉搓50次。经常揉额头可以唤醒大脑，延缓皱纹的产生。

4、揉鼻子：

用双手食指揉搓鼻梁两侧。经常揉鼻子可以清理鼻腔，预防感冒和鼻炎。

5、揉耳朵：

用手掌来回摩擦耳朵50次，刺激耳朵上的穴位，促进整体健康，增强听力。

6.揉肚子：

先用左手，再用右手，顺时针、再逆时针轮流揉腹部50次，可促进消化，防止积食、便秘。

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