最危险的三种喝酒方式,
逢年过节,喝酒是必不可少的经典节目。专家表示,喝酒后脸红的人肝脏中乙醇脱氢酶较少,代谢酒精的能力较差。因此,建议这些人不要喝酒或少喝酒。
社交酒一定要喝。为了减少酒精对人体的危害,应避免尝试以下三种危险的饮酒方法。
空腹喝。饥饿时很容易喝醉。人们不能空腹喝酒。要知道,在没有任何食物的情况下,酒精在胃里停留的时间是很短的。饮酒后5分钟,血液中就有酒精。当100毫升血液中的酒精含量为200-400毫克时,就会出现明显的中毒现象。
喝混合饮料。就是说三种酒混合在一起,有的人把白酒、红酒、啤酒一起喝。这几种喝法威力很大,很容易让人醉。专家表示,两种或两种以上不同类型的酒混合,会表现出一定的协同效应,对人体造成更大的危害。以白酒和啤酒为例。如果一起喝,啤酒中含有二氧化碳和水,可以促使酒中高浓度的酒精渗透到全身,更容易对大脑、肝脏、肾脏、胃等造成损害。而且两者一起喝更容易让你更早产生醉意,而且不适感明显大于单独喝一种酒。另外,不同度数、不同口味的白酒不建议混合饮用。不要同时饮用不同原料的酒。也容易快速醉酒,更容易损伤肝细胞,损害肝脏代谢功能。
酺。喝的时候要掌握好节奏,小口慢慢地喝,不要一下子喝得太猛,也不要一口就闷。只能慢慢喝,让身体更慢地吸收,和食物一起喝。这将使您有时间分解体内的乙醇并避免醉酒。
教你几个防醉的小窍门
饮酒,一旦喝醉,就有急性酒精中毒的风险,会对大脑、胃、肝脏、肾脏造成损害。虽然大多数人经过几个小时的睡眠或者酒后服用一点药物就可以基本恢复,但这种损害对身体还是有伤害的。因此,周永健建议最好不要喝醉。如果你确实喝醉了,可以尝试以下方法:
(1)饮酒前先吃一些食物,或服用一些保护胃粘膜的药物。这样做的目的和喝牛奶加蛋清一样,都是为了防止酒精那么容易渗透到胃里,延缓酒精进入血液的时间,但药物的效果更明显。
(2)日本研究小组近日宣布,喝酒时喝番茄汁可以抑制体内酒精浓度急剧上升,减缓醉酒程度,提前醒酒时间。
(3)也可以提前请医生开一些药物。例如,它可以增加乙醛脱氢酶的活性,加速酒精的代谢。同时,它还能加速醉酒后血浆和尿液中乙醇和乙醛的清除,从而缩短清醒时间。时间。
不管怎样,喝酒虽然可以让人快乐,但它也会伤害你的身心。应该记住这一点。
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