热天时应谨防日光性皮炎,近期,由于高温、紫外线强,门诊患日光性皮炎的患者有所增加。
日光性皮炎又称晒伤、晒伤或紫外线红斑,通常发生在夏季。它是正常皮肤过度暴露于阳光中的紫外线而引起的人体局部皮肤发生的一系列复杂的急性光毒性反应。反应程度与光的强度、照射时间和范围、环境因素、肤色、体质差异、种族和个体差异有关。食用感光植物(如藜麦、芹菜、苋菜、野豌豆、大白菜、油菜籽、菠菜、无花果等)受阳光照射后,也可能发生植物日光性皮炎。
多发生于长期室内作业、突然短时间户外作业或户外日光浴后,且多发生于浅肤色人群。通常在阳光下暴晒数小时至十几小时后,暴露部位皮肤会出现弥漫性鲜红色至猩红色红斑。严重者可伴有水肿,甚至出现水疱、大疱。部分患者可伴有发热、心悸、恶心等症状。呕吐等全身症状。症状较轻的人会在2至3天内康复,而症状较重的则需要一周以上的时间才能康复。患者通常会感到烧灼感或刺痛感,触摸时更加疼痛。
如何避免日光性皮炎的发生?在阳光强烈的天气里,对阳光敏感的人应避免在烈日下暴晒。外出时,建议打伞、戴宽边帽、穿长袖衣服。或者在外出前15分钟在裸露的皮肤上涂抹防晒霜,通过吸收或反射紫外线来达到防晒的目的。另外,建议在强阳光下工作和户外活动时间不宜过长,尽量避免在阳光最强时段(上午10点至下午2点)在户外工作和活动。不要在一些大型玻璃建筑旁边停留太久。
对于已经晒伤且症状较轻的患者,可以在家中用冰牛奶、黄瓜汁或西瓜皮汁作为冷湿敷,以减轻日晒后皮肤的红肿、发热和压痛。症状较重或全身症状者应及时到正规医院皮肤科就诊。
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