常吃这些食物能够抑制口中的细菌(有什么食物抑制胃口)

常吃这些食物能够抑制口中的细菌，芹菜

粗粗的纤维就像一把扫帚，扫掉牙齿上的一些食物残渣。此外，咀嚼越用力，越能刺激唾液分泌，平衡口腔内的pH值，达到天然抗菌的效果。

绿茶

绿茶中含有大量的氟与牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸、防蛀牙的作用；儿茶素可以减少导致蛀牙的变形链球菌，还可以去除口臭。

洋葱

洋葱中的硫化合物是强大的抗菌成分，可以杀死导致蛀牙的变形链球菌。

蘑菇

香菇中所含的香菇多糖可以抑制口腔内细菌产生牙菌斑。

芥末

含有异硫氰酸盐，可抑制导致蛀牙的变形链球菌的繁殖。

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