163两性网4种水果，金橘
金橘富含维生素C，能刺激头皮新陈代谢，保持染后发色亮丽。同时，其清新的香味可以使人放松心情，提神醒脑。
柑橘
柑橘又称蜜柑，含有大量的维生素C。从柑橘皮中提取的柑橘精油可以增强人体免疫力，镇静神经，消除焦虑和心理压力，具有较强的抗衰老作用。柑橘精油用于护发时，可以使头发清凉清爽，去除头皮屑。
苹果
苹果含有大量皮肤和头发所需的营养物质。苹果酸可以防止皮肤和头发干燥。维生素C对皮肤有美白作用。果胶可以保持皮肤和头发湿润。此外，苹果中的营养成分还可以抑制头皮屑的生长，镇定头皮、止痒。
木瓜
木瓜被世人誉为长寿瓜。木瓜中含有的酶与人体生长激素相似。多吃它们可以帮助人们保持年轻。木瓜中含有丰富的维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等，可以滋养头发。提供多种营养成分，清除老废蛋白质堆积，为头发提供深层清洁和滋养。
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