163两性网女性穿内衣3大误区，您认为自己对乳房的呵护已经做得足够多了，但是您是否有以下不良习惯呢？如果是这样，那么你所做的功课就白费了，因为除了每天做好乳房自我检查外，养成健康的生活习惯才能真正减少乳腺疾病。
1.喜欢穿蕾丝太多、合成纤维质地的文胸。
许多人喜欢有很多蕾丝的文胸，认为它们美丽又性感。女性如果经常穿着蕾丝或化纤面料过多的文胸，很容易出现潮红、瘙痒、甚至皮炎等皮肤病。如果改用棉、丝等面料制成的文胸，过敏症状可以减轻或消除。
另外，在乳头与胸罩反复摩擦的过程中，化纤胸罩上的纤维会进入乳头，导致乳腺导管堵塞。久而久之，乳管堵塞不仅会影响以后的母乳喂养，甚至可能引发乳腺炎。
采用棉、丝等天然面料制成的文胸，让人感觉穿着更加舒适，冬天保暖，夏天吸汗。因此，建议女性购买时优先，尤其是哺乳期妇女和乳腺疾病患者。
2.我相信女人的乳房就像时间一样，总会有一些挤压。
长期乳沟挤压的结果是乳房内淋巴液回流减少或受阻，局部气血不畅，导致乳腺增生，而且长期胸部运动受到限制，也会影响正常呼吸。另外，乳沟挤压对乳房内的纤维束和乳腺导管造成长期的压力，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响以后的母乳喂养。
事实上，如果你花时间挤压乳房做一些运动并吃美味的食物，你也可以塑造出完美的乳房。俯卧撑是最好的丰胸运动。如果你坚持下去，你就能成功升级你的罩杯尺寸。
黄芪花生粥据说是慈禧所用的丰胸秘方。用花生100克、去核红枣100克、黄芪20克煮粥，经后连食7天。
另外，多吃大豆、葛根、花粉、蜂胶等豆类食物，对女性调节内分泌、维护乳房健康极为有益。
3、认为用钢托和海绵塑造乳房效果好的女性
为了让乳房更加挺拔、更具魅力，钢丝和海绵一直扮演着重要的角色。因为钢托有一定的重量，会压迫乳房，影响血液循环。随着时间的推移，乳腺组织会出现各种病变。女性选择文胸时，最好选择无钢圈的。
即使你买了有钢圈支撑的文胸，最好还是把钢圈支撑去掉后再穿。尤其是患有乳腺增生的女性，最好不要使用有钢圈支撑的文胸，或者缩短使用这种文胸的时间，以保证乳房周围的血液循环顺畅。
海绵作为文胸的主要材料，可以让你的乳房看起来更大、更坚挺，但它也有不可低估的害处。我们知道PU海绵杯是由以下四种原料加工发泡而成：多元醇或聚醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂和各种化学助剂。
海绵中的TDI是一种剧毒化学物质。虽然没有直接证据表明TDI与乳腺癌有关，但动物实验证明TDI热分解形成的TDA甲苯二胺是公认的致癌物质。从PU 海绵杯中逸出的微量TDI 气体被乳房皮肤吸收的威胁始终存在。
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