女生高考时突然痛经怎么办,高考不仅是对十二年刻苦学习成果的回顾,也是对学生身体健康和心理承受能力的考验。从女孩的角度来看,又增添了一层担忧。如果月经恰逢高考,身体处于高压状态,很容易诱发痛经症状,影响考试成绩。该怎么办?
经痛、高考痛难忍
痛经时只能坐着、躺着,腰无法挺直,肚子就像被刀割过一样。
我脸色苍白,冷汗淋漓,全身无力,脑子里什么也想不起来。
当你来月经的时候,你至少要休息一两天。那些日子里,你根本无法上课。
很多痛经的女孩都会有类似的感受。当经痛来袭时,生活和学习都会受到很大影响。如果你在高考时不幸遭遇痛经,你的考试状态很可能会变得很差。有的女孩可能会疑惑,是什么原因导致自己因饮食不规律、作息不规律而出现痛经呢?
事实上,大约有30%-50%的青春期女孩会出现不同程度的痛经。原因可能是女孩子宫颈比较紧,经血排出比较困难,所以子宫需要强烈收缩才能排出经血,从而导致腹痛。这类痛经的严重程度与精神心理因素密切相关,如紧张、恐惧、抑郁、焦虑等,均可使疼痛加剧。
那么,应该怎样做才能避免高考中难以承受的痛苦呢?
服用避孕药来调整月经期?不!
近年来,高考前不少药店的口服避孕药销售异常火爆。这是因为有的女生高考期间来了月经,担心痛经影响考试成绩。因此,在计算出自己的月经周期后,她们会选择服用避孕药等,推迟月经周期,从而避开高考的日子。事实上,这种做法并不可取。
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