看端午节放假安排,2013年端午节放假安排
根据国务院办公厅通知精神,北京市政府办公厅关于今年端午节放假安排的通知:2013年端午节放假安排
端午节:6月10日至12日放假,共3天。我将于6月8日(星期六)和6月9日(星期日)去上班。
2013年端午节放假安排
6月10日至12日放假,共3天。其中,6月12日(星期三,农历端午节当天)为法定节假日,6月8日(星期六)为公众假期,移至6月10日(星期一); 6月9日(星期日)为公众假期,移至6月11日(星期二)上班; 6月9日(星期日)。
端午节假期是为了让人们在休息身心的同时,更好地传承和弘扬我国的传统节日。
端午节一直是中国非常重视的传统节日。吃粽子、赛龙舟、纪念屈原成了人们端午假期首先想到的事情。随着人们对传统节日越来越重视,端午节已成为人们生活中的新一件大事,2013年端午节放假与以前一样,放假一天,随后放假调整形成连续三天的休息。
直到今天,端午节仍然是中国人民非常喜爱和隆重的节日。 2008年起端午节被列为国家法定节假日。国家高度重视非物质文化遗产的保护。 2006年5月20日,这一民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
粽子怎么吃最有营养
粽子清热解暑
粽子是一种主副食综合性食品,具有特殊的营养价值。国家烹饪大师曲浩表示,从中医养生角度来看,粽子具有清热解暑、益气生津、养血安神等功效。糯米含有丰富的碳水化合物,是人体热量的主要来源。糯米的蛋白质含量较少,且赖氨酸和色氨酸非常缺乏。它还含有优质不饱和脂肪酸、纤维和维生素E,但含量很少。它缺乏维生素C、维生素D和维生素A以及胡萝卜素。钙的含量也很少,钙含量高但不易被人体吸收。因此,糯米与其他食物一起吃,营养会更全面。
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