163两性网打太极可有效减轻帕金森症状，该研究由美国俄勒冈州的一家研究机构完成。研究人员将195名患者分为三组，分别接受太极训练、阻力训练和伸展训练。患者每周接受两次训练，每次60 分钟，持续24 周。
结果显示，太极训练组在各方面均优于伸展训练组和抗阻训练组。此外，太极组受试者的训练又持续了三个月，没有出现任何不良副作用。
帕金森病又称麻痹性颤抖，是一种神经退行性疾病，患者主要出现运动功能受损，包括失去站立和平衡、行走困难、经常跌倒等，影响日常生活。在这项研究中，太极拳训练减少了轻度至中度帕金森病患者的平衡问题并改善了运动功能。研究人员认为，太极拳是一种成本非常低、简单易学的运动，可以作为帕金森病患者家庭锻炼和康复治疗的一部分。
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