春季防治感冒(春季预防感冒的小常识)

春季防治感冒，喝茶有助于预防衰老，并具有养生功能，因此茶是日常生活中必不可少的饮料。那么春季预防感冒，你知道哪些药茶效果最好吗？

【人参薄荷茶】

适合人群：肺气虚、感冒后经常咳嗽或咳嗽持续不愈的人。

原料：西洋参7.5克，麦冬25克，薄荷10克，山药25克，杏仁10克。

功效：西洋参补气润肺，振奋精神；麦冬清凉润肺；薄荷能清热、疏肝解郁、解毒。山药能补脾益肾，增强免疫力。杏仁能润喉化痰。

【板蓝根绿叶凉茶】

演员陈赫曾因发烧被隔离，疑似感染H7N9流感病毒。他被迫用板蓝根预防流感。他甚至在微博上抱怨流感是鸡引起的，感冒是板蓝根引起的。何不干脆用板蓝根喂鸡，让网络名声大噪。

虽然陈赫吐槽板蓝根，但板蓝根确实是治疗感冒的良药。板蓝根和大青叶均具有清热解毒、凉血的功效。当它们放在一起时，可以有效对抗细菌和病毒。对预防感冒、脑炎和呼吸道感染非常有效。

公式：

1、板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。

2、放入杯中，用开水代替茶冲泡。

【太子花草茶】

适合人群：体质燥热，容易出现咽痛、咳嗽痰黄、鼻涕黄浊、发烧、感冒后便秘的人。

材料：太子参15克，百合25克，玉竹25克，淡竹叶15克，决明子10克。

功效：太子参补气生津；百合润肺清心止咳。玉竹滋阴润燥生津；淡竹叶能清热镇痛；决明子润肠通便。

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