如何防止脱发?专家公布治脱发秘籍,用脑过度、生活压力大、洗发不当,导致很多人面临头部危机。各种预防和治疗脱发的产品已经出现。传统认为生姜可以预防和治疗脱发,市场上有各种含有生姜提取物的洗发护发产品。在众多产品中,只有两种获得了美国食品和药物管理局(FDA)的认证,而且大多数都是无效的。
生姜防治脱发的功效多是靠口口相传,没有严格的科学实验依据。日前,南方医科大学的一项研究表明,生姜中的主要活性成分6-姜酚可以抑制毛发生长。 6-姜酚是生姜中含量最丰富的活性成分,具有抗炎、抗氧化等多重功效。研究人员用6-姜酚治疗毛囊,发现它能引起毛囊真皮乳头细胞凋亡,从而抑制毛发生长。此外,动物实验也显示出类似的结果。因此,研究人员认为,6-姜酚不仅不利于毛发生长,相反,它可能具有抑制过多体毛的潜在功效。
头发有新陈代谢,每天脱落70-100根头发属于正常现象。脱发还受季节和心情的影响。如果您的头发在短短几天内脱落,无需惊慌。但如果每次掉发超过100根,或者一两个月内脱发持续,就需要去医院治疗了。日常生活中,脱发的人要注意调整心态,多运动,缓解压力;合理安排作息,少熬夜,少抽烟,少喝酒,注意饮食,少吃油腻、多糖和辛辣食物,以控制脱发。
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