163两性网孕期做什么会影响到胎儿的智力，
1.营养不良
大脑发育和功能的建立与营养密切相关。尤其是叶酸和蛋白质补充不足或缺乏，直接影响脑细胞的形成。准妈妈在怀孕初期如果营养不良，会导致胎儿脑细胞和神经系统发育障碍。妊娠晚期营养不良会导致胎儿脑细胞数量生长不足和大脑皮质沟发育障碍，从而影响胎儿智力。
孕妈妈营养不良的原因之一是孕吐，这是怀孕期间的常见现象。因此，大多数准妈妈都会出现恶心、食欲不振、偏食等早孕反应，严重影响营养物质的摄入。因此，为了胎儿将来聪明健康，准妈妈应勤吃、少食多餐，尽量控制呕吐，稳定情绪，以多种食物激发食欲，保证营养均衡。即使呕吐，也要及时补充营养。一般认为，准妈妈每天需要消耗约1万千焦的热量，并保证一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。
在饮食方面，准妈妈要保证饮食均衡，多吃蛋、奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食物。这样，既促进了食欲，保证了准妈妈的营养需求，又为胎儿大脑的发育提供了物质基础。
2、空气污染
环境污染涉及面很广，其中最明显的是空气污染。近期北方地区的雾霾天气，包括汽车尾气、缺氧、香烟中的尼古丁等，都会造成胎儿智力发育障碍。
以前很多影视题材都提到，农村的孩子比较狂野、聪明。这个解释从科学角度来说也是可行的。生活在农村的孕妈妈呼吸着更纯净的空气，而生活在都市的女性却无法逃脱多环芳烃的毒害。多环芳烃是化石燃料燃烧后释放的物质，是汽车尾气的主要成分。如果孕妈妈在怀孕期间吸入过多的物质，出生的婴儿的智商测试分数也会较低。
从数值上看，虽然智商的差异并不是很大，但专家认为，这种差异足以影响孩子在学校的表现，甚至是他一生的学习能力。污染的这些影响与低水平接触铅相当，铅是一种已知会导致儿童智力衰退的物质。
3、用药不当
病毒感染性疾病和孕早期不适当的用药可能会影响胎儿脑细胞的发育。因此，为了宝宝的智力和健康，准妈妈一定不要自行用药。许多孕妈妈对于长期患病仍耿耿于怀。生病后，他们不咨询专业医生，直接按照平常的作息。这些药物成分可以穿过胎盘屏障，直接影响胎儿发育，还可能导致大脑发育不全。影响宝宝智力。结果就是这些疏忽导致胎儿畸形，严重时甚至流产。
另外，需要注意的是，如果准妈妈患有不同类型的甲状腺功能减退症，极有可能导致胎儿大脑发育障碍，导致后代智商下降6-8分；而孕期鼻炎如果不及时治疗或滥用药物，严重时鼻炎会影响胎儿的智力发育或导致胎儿畸形。
4、心态问题
朝阳区妇幼保健院李红主任医师提醒孕妇，情绪变化不仅可能影响胎儿的健康发育，如果孕妇压力过大，还可能导致流产和胎儿先天缺陷。 （如唇腭裂、听力缺陷、先天性心脏病等）、胎儿体重不足等问题。
此外，朝阳区妇幼保健院妇产科主任医师黄晓琳也提醒准备怀孕的育龄夫妇，最好在良好、平和的心理状态下受孕，因为当人体精神状态良好时，精力、体力、智力、性功能等功能都处于高潮，精子和卵子的质量也高，受精胎儿的质量也高。此时很好。心情不好很可能会导致内分泌发生变化，从而对身体机能产生不利影响。因此，建议育龄夫妇在备孕时应调整好心理状态。最好在生活、财务等都比较稳定，心态比较稳定，心情比较好的时候考虑怀孕。还要注意不要让自己劳累过度。
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