163两性网电脑族如何正确躲避辐射的伤害，电脑辐射不仅加速人体衰老，还对身体健康产生诸多负面影响。因此，在日常生活中，电脑使用者一定要懂得如何避免电脑辐射的危害。
1，每天早上喝2到3杯绿茶，吃一个橙子
茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A不仅能合成视紫质，还能使眼睛在暗光下看东西更清晰。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶还可以抵抗电脑辐射，调节身体机能。螺旋藻和沙棘油还具有抗辐射作用。
2.上线前先做一些皮肤护理隔离，比如使用珍珠面膜
使用电脑后，脸上会吸收大量的电磁辐射粒子。及时用清水洗脸，可减少70%以上的辐射照射。
3.每天清洁电脑屏幕
每天使用电脑前，用液晶屏专用清洁液擦拭电脑屏幕，去除因静电而附着在屏幕上的灰尘。
因为附着在屏幕上的微小颗粒会增加辐射量。
4.电脑的位置很重要
尽量不要让屏幕背面对着人，因为电脑背面辐射最强，左右两侧次之，屏幕正面辐射最弱。只要能看清文字，距离至少应在50厘米，这样可以减少电磁辐射的伤害。
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