春季轻松赶跑幼儿感冒的14个妙招,1. 让孩子留在家里。
很多家长会习惯性地每天带孩子出去散步,但美国儿科学会提醒,如果发烧超过38.3或出现身体不适症状,最好在家休养。盲目外出只会浪费精力。
2、积极退烧最重要。
美国新泽西州东奥兰治北区青少年咨询服务中心儿科医生Peter Cardiello医学博士提醒,3个月以下婴儿的直肠温度超过38,3个月以上婴儿的直肠温度3岁以下超过39C。 ,一定要去看医生,根据孩子的年龄合理用药。
3、及时防止脱水。
生病的孩子需要特别注意补充水分。不要局限于任何种类的水。白开水、稀释果汁、口服补液盐、甚至鱼汤都可以。
4、清洁鼻腔。
对于6至10岁的儿童,用生理盐水洗鼻子可以加速感冒的康复。可以让孩子仰卧,在每个鼻孔滴两到三滴生理盐水,然后轻轻吹出或用鼻清洁器吸出。
5. 用温热的手帕擦鼻子。
经常擦鼻子会使孩子的鼻子发红、疼痛,甚至破裂。最好用温热的湿手帕或毛巾擦鼻子,或者在鼻子上涂一点保湿油或凡士林。
6.勤洗手。
孩子一进入幼儿园,就应该开始培养勤洗手的好习惯。特别是感冒后,咳嗽、打喷嚏后和进食前及时洗手,可以有效防止疾病进一步传播。
7、每天喝一些蜂蜜。
研究发现,25岁的孩子每天睡前喝半茶匙蜂蜜,可以帮助抑制咳嗽、缓解喉咙不适。大一点的孩子可以适当增加蜂蜜的用量,但1岁以下的婴儿不宜食用。
8、水蒸汽熏蒸。
熏蒸可减轻上呼吸道肿胀。如果孩子咳嗽,尤其是哮喘性咳嗽,可以用浴室的淋浴喷头释放热蒸汽,让孩子在里面呆一会儿。每天可进行4次,每次约15分钟。
9、空气加湿。
使用加湿器增加空气湿度有助于缓解鼻塞等症状,但最好不要加热加湿器,只喷凉雾,并且每隔几天对加湿器进行一次清洁和消毒。
10、适当延长睡眠时间。
充足的睡眠可以预防感冒,如果您的孩子感冒了,他应该比平时需要更多的睡眠。
11.尽量不要使用抗生素和抗病毒药物。
抗生素旨在治疗细菌感染,但大多数儿童感冒是由病毒引起的。如果没有明确的细菌感染证据,不要自行使用抗生素,也不要轻易使用各种抗病毒药物。
12、不要一直喝止咳糖浆。
咳嗽有助于排出痰并保持呼吸道通畅。如果您的孩子白天咳嗽,这可能是一种自我保护形式。不要太担心,也不要立即给孩子服用止咳糖浆。补充水分和加湿空气可能会更有效。
13. 如果持续5天,请去看医生。
即使是普通感冒,如果持续5天以上没有明显好转,就可能表明孩子已经患上了鼻窦炎、中耳炎甚至肺炎。这个时候一定要请医生详细诊断,了解孩子的病情需要多少天才能好转。
14、咳嗽连续6天,应立即去医院。
Caldiello医生提醒,如果孩子咳嗽超过6天,就需要去看医生,特别是在使用过抗生素的情况下。持续咳嗽,尤其是在晚上,可能表明有哮喘症状。
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