163两性网男性睡眠姿势可影响生殖功能，现在很多人都喜欢趴着睡，觉得这样可以睡得更踏实。事实上，这种姿势不仅会压迫内脏，导致呼吸困难，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液循环。
另外，这种姿势不利于阴囊散热，对精子的产生有负面影响。
有人说，右侧睡既不会压迫心脏，也不会压迫阴囊，应该是一个很好的睡姿。但他们忽略了一个意想不到的情况：睾丸扭转。这种疾病常见于12 至18 岁体重不足的青少年。理论上来说，扭曲的并不是睾丸本身，而是睾丸上方一条绳状的精索扭曲打结。因为向睾丸供给营养和运输代谢物的血管都经过它，一旦精索打结，睾丸就会挨饿，如果持续超过12小时，就会缺血坏死。大多数睾丸扭转患者在剧烈运动后发病，但也有一些患者在侧睡时发病。这是因为睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间。此时，生殖器官受到的压力比站立时更加明显。另外，有的人睡觉姿势不好，腿会扭来扭去，导致精索扭曲。它被揉成一团，因此更容易发生事故。
综上所述，仰睡确实是最好的睡姿。同时，男性最好自然张开双腿，让阴囊和阴茎有足够的活动空间。如果一个人肥胖，仰睡时打呼噜，不妨仰卧，头稍微向一侧倾斜。
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