163两性网开灯睡觉会致癌？专家揭光线致癌说真相，一项新的研究发现，开着灯睡觉的儿童，或者生物钟的自然睡眠模式被人造光打乱的人，更有可能患癌症。人造光对人体的破坏作用可以降低人体的黑色素水平。黑色素通常在夜间增加，可以保护细胞免受损伤，否则细胞容易受到肿瘤损伤。
研究人员在伦敦举行的儿童白血病会议上提出了儿童白血病发病率增加与夜间暴露于光线之间的联系。尽管研究人员对儿童白血病的真正原因还知之甚少，但他们认为环境因素对儿童白血病的发展起着巨大的负面作用。由德克萨斯大学教授Russell Wright 领导的研究小组表示，人们在夜间暴露在人造光下的时间比100 年前要长得多。
到了晚上，光线会打乱控制动植物24 小时生物过程周期的自然昼夜节律。这种破坏会抑制夜间黑色素的正常分泌。黑色素的分泌主要集中在晚上9点到早上8点之间。 Wright教授表示，黑色素的减少与癌细胞的生长和增殖有关。赖特教授说：我们生长在一个要么是明亮的环境，要么是黑暗的环境中。黑色素在夜间急剧增加，有助于身体休息和新陈代谢。如果人们在夜间暴露在人造光下，他们分泌黑色素的能力就会受到限制。一旦你上床睡觉，你应该关掉灯，直到第二天早上醒来。如果没有黑色素，癌细胞的生长和癌细胞对DNA 的损伤将会加速。作为一种抗氧化剂，黑色素可以保护DNA 免受氧化损伤。一旦受损，DNA可能会发生突变，并可能发生癌症。
赖特教授表示，虽然目前没有明确的证据表明过多的人造光是儿童（尤其是发达国家的儿童）白血病发病率增加的罪魁祸首，但这确实是一个非常可能的原因。他说，人们认为电灯的使用是理所当然的，但却没有意识到电灯是一种药物，也是一种环境污染物。过多的电光确实有影响。人们在生活中使用电灯一定要谨慎，晚上睡觉时不要开灯。不宜让孩子开灯睡觉，晚上也要注意尽量少开灯。
此前的研究表明，一些夜间在电光环境下工作的人患乳腺癌的概率比普通人更高。研究还表明，盲人一般患癌症的可能性较小。盲人晚上不使用电灯，因此减少黑色素的分泌过程不受影响。伦敦帝国理工学院视觉神经学教授拉塞尔·福斯特表示，地球上几乎所有生命都拥有24小时生物钟周期的基因。
拉塞尔教授说：生物钟控制或改变我们的睡眠模式、警觉性、情绪、体力、血压以及我们生理和行为的其他方面。 20世纪以来，儿童白血病发病率急剧上升，患者多为5岁以下儿童。 20世纪下半叶，5岁以下儿童白血病发病率增加了50%以上。
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