163两性网威胁男性健康的五种病，1、一线工作者——腰差、性欲差：
腰肌容易因剧烈体力活动而受伤
很多患者来到骨科门诊，直接告诉医生自己腰部不好，性欲降低，有的甚至出现功能障碍。专家表示。
专家解释：其实，每个人到了一定年龄后，腰部都会逐渐开始退化。腰椎间盘突出症的病理基础是退变和损伤。取决于身体的强度、劳损的程度以及是否注意保养。一般情况下，男性如果注意保护腰部，老年时更容易发生这种疾病。现在很多职业男性都会因为缺乏适当的运动或者长期进行高强度的体育锻炼而造成骨盆骨的损伤。
另外，对于很多长时间坐着工作的男性来说，腰部肌肉也可以说是一线工作者。这类人的腰部肌肉组织不够坚固，所以正常支撑整个上半身的任务对于腰部来说其实是非常困难的。是的。
医生提示：男性，尤其是体力劳动者，在弯腰捡东西时出现腰痛、腿痛或无明显诱因时，可能患有腰椎间盘突出症。如果抬腿时感到明显疼痛，应立即去医院检查诊断。另外，日常生活中应多做适度的运动，但强度不宜过高。只要增加适量的有氧运动，补充钙质，就可以在短时间内恢复。建议每天做一次仰卧起坐，每次约10至15分钟，动作要缓慢，以不感到任何不适为宜。
2、白领男士：
封闭的工作环境导致性欲减退
在一家杂志社工作的程先生在一栋漂亮的办公楼里工作。他每天早上九点上班，下午五点下班。他本来身体很好，每天一进办公室就发现自己头晕、头痛。下午快下班的时候头痛更加严重，回到家就没事了。
专家分析，不舒适的工作环境、缺乏人性化管理也可能直接造成人体的亚健康状态：常见的有莫名发怒、身体不适、精神不振、耳鸣、眼睛酸痛、思维迟钝、性欲减退等。也可以算作当今城市职业病的主流。
有专家指出，目前不少城市办公楼都存在不同程度的污染，危害公众健康：空气质量大幅下降，温湿度控制、采光、通风、清洁等都存在严重问题。很多看上去宽敞明亮的密封办公楼很少能做到常年良好的空气流通，这对人体不利。
医生建议：医生建议这类上班族多参加户外活动，利用午休、茶歇等到办公室外走走，呼吸一下新鲜空气。
3、夜猫子容易内分泌失调
手脚冰凉、神经衰弱
许多男人属于夜猫子族。夜深人静的时候，正是他们工作、玩耍的好时机。他们可能在电脑前工作到凌晨，或者上网闲逛，或者去酒吧、唱卡拉OK、跳迪斯科舞。他们的典型代表是广告人。IT专业人员、夜班司机、24小时便利店员工等
专家指出，此类男性常见的健康威胁可能有以下几点：长期熬夜的人，身体超负荷，容易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头晕、注意力不集中、反应迟钝等。精神萎靡、健忘、头晕、头痛等问题。另外，经常熬夜的人生活不规律，很容易出现肠胃问题。常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。
医生建议：建立规律的作息时间，调整生物钟。如果因为工作不得不熬夜，就应该休息一下，注意补充营养。另外，夜班工人白天最好得到充分的休息，不要安排其他工作。晚餐时多吃富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果、肉皮等。少吃辛辣食物，少喝酒，多喝鲜榨果汁或豆浆。
4、男性名流——高脂血症、高尿酸血症：
喝太多会伤害你的内脏
据北京市10万名男性健康体检结果显示，脂肪肝发病率占人口的22.28%。进一步调查发现，大部分是因工作原因经常外出应酬的男性。
这种社交型的男人日日夜夜喝酒交际。尽管他们知道喝酒有害健康，但他们还是坚持喝酒，直到因为感情而失宠。他们宁愿为自己的身体感到难过，也不愿为他们的客户和朋友感到难过。
娱乐一族的男性代表包括公司销售、公关、经理等。这类职业的男性通常压力很大，劳累过度、容易疲劳、焦虑、紧张、睡眠不好、运动量少，等，容易患胃肠道疾病。经常应酬、膳食不均衡、生活方式不规律、免疫功能低下，会导致高脂血症、高尿酸血症、肥胖、高血压、心血管等疾病。
医生提示：男性由于高脂肪、高蛋白饮食、过量饮酒、饮食睡眠不规律等原因，容易患脂肪肝，如果不及时控制和调整，会对肝脏造成严重损害。
5. 计算机用户中的男性不育现象正在增加：
久坐和辐射会降低生育能力
如今，每天长时间坐在办公室、长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。杨怀主任介绍说，很多门诊病人都来自这个群体。
专家解释，很多长期坐在办公室的城市男性都出现了这样的职业问题：早起上班，直接坐在电脑前工作8个小时，然后又坐在电脑前或回家后看几个小时的电视；不记得工作时喝水，小便时没有时间去洗手间；他经常熬夜，一天的大部分时间都在电脑前工作。这种生活方式常常导致男性久坐、憋尿、受到辐射。会阴、阴囊局部温度升高，易发生前列腺炎、睾丸生精障碍。
医生建议：专家表示，为了预防不孕不育，有上述不良工作、生活习惯的男性在日常生活中应注意自我防护，避免饮酒，少吃辛辣食物，避免长期骑车和久坐，性生活不佳。规律，注意当地卫生保健，多喝水，少憋尿，尽量避免长期处于电离辐射场所，最好在适当的育龄期就开始播撒爱情的种子。
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