邵占维因心脏病去世,据新华社报道,第十二届全国人大代表、杭州市市长邵占伟因心脏病在北京去世,享年57岁。
春季如何预防心脏病复发
春季气候干燥,风多雨少,气温变化无常。它降低了人体的免疫力和防御功能,容易诱发一些春季常见疾病。因此,合理调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃得营养又提高免疫力呢?在这里,生活之家专门为您搜集了春季饮食养生的健康资讯,帮助您健康度过这个春天。
以下6种食物已被证明对预防和治疗心脏病有独特的功效。
石榴富含多酚,可以抑制损害细胞的自由基。
菠菜含有丰富的叶酸,可以有效防止血液中有害物质的积累,从而引发心脏病。
三文鱼富含omega-3 脂肪酸,可以减少炎症并有助于防止斑块堵塞血管。
燕麦含有丰富的可溶性纤维,可以清除体内多余的胆固醇。
西红柿富含番茄红素,可以降低胆固醇。
花生酱心脏病是男性和女性的头号杀手,但男性往往更早成为这种疾病的受害者。研究人员预测,花生饮食可能比美国心脏协会推荐的饮食更有助于降低心脏病风险。
此外,脂肪是人体必需的营养素之一。家禽脂肪的化学性质更接近橄榄油。因此,吃鸡、鸭、鹅等鱼禽脂肪代替猪、羊、牛等牲畜脂肪,不会损伤心脏和血管,并且有一定的保护作用,有助于防治心脏病。
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