163两性网混着喝酒易得肝癌，饮酒量酒精浓度0.8=酒精摄入量
大家都知道适量饮酒有益健康。但短时间内摄入大量酒精，会增加肝脏的耗氧量，导致急性酒精中毒。如果长期过量饮酒，轻者会发生酒精性脂肪肝，重者会发生酒精性肝硬化，甚至酒精性肝病。肝炎。因此，饮酒时控制饮酒量是保持健康的关键。
如何计算自己的饮酒量是否合适？无论哪种酒，适量饮酒都是以饮酒量为基础的。世界卫生组织的国际合作研究指出，正常情况下，男性每天摄入的纯酒精不应超过20克。我国现行的安全饮酒标准是每日饮酒量不应超过15克。女性的摄入量应该更高。稍微少一点。您如何计算您的酒精摄入量？中华医学会肝病学分会主任委员、首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东教授曾推荐过一个摄入量计算公式，即饮酒量和酒精浓度0.8=酒精摄入量。
据此计算，以白酒为例，一个人一次饮酒量，低度酒不超过2两，中度酒不超过1两，烈度酒不超过25毫升。 -酒精酒。葡萄酒的酒精含量相对较低。酒量应控制在5两以内，高度不宜超过3两，否则会损伤肝脏；市场上常见的啤酒是原麦汁11度，酒精度3.7度。据此计算，每天喝的啤酒不应该超过两罐（相当于一瓶啤酒）。
喝酒的时候要多喝水
虽然了解酒精危害的人很多，但到了宴会上，一两两总是很难度过。常见的有半斤甚至一斤。既然已经超过了安全饮酒量，那么如何减少酒精对肝脏和神经系统的刺激呢？三一医院肝胆外科医生刘晓飞向记者介绍了几种方法。
如果可以的话，最好选择低度酒。刘医生表示，通常情况下，相同剂量下，高度酒精对肝脏和其他器官的损害比低度酒精更大。另外，喝温热的白酒危害较小。在热烫过程中，甲醇、醛、醚等有机化合物会随着温度升高而蒸发。同时，部分乙醇也会蒸发，稍微降低酒的浓度。
喝酒时多喝水是个好主意。刘医生建议，喝酒时多喝白开水，这样可以加快酒精从尿液中的排出，减轻肝脏的负担。另外，喝酒前可以吃富含淀粉、高蛋白的食物，但不要吃培根、咸鱼等食物。它会与酒精发生反应，进一步损害肝脏。第三，喝的时候要慢慢喝，小口喝，用力喝。不仅容易醉酒，还会对呼吸道、胃等器官造成严重损害。饭后提供果盘时，尽量多吃西瓜，有助于消除酒精。
如果酒后感觉不舒服或者喝醉了，除了把酒吐出来外，还可以喝一些蜂蜜水、果汁，或者吃一些新鲜的葡萄来解酒。刘医生告诉记者。
饮酒更容易导致肝癌
近年来，混搭服饰的潮流也进入了酒桌上。红酒、白酒、啤酒混合饮用的现象，让医护人员非常担心。欧美等发达国家的大量研究表明，饮酒与肝癌的发生密切相关。喝混合酒的人患肝癌的可能性是喝淡酒或不喝酒的人的五倍。
这是因为各类酒的酒精含量不同。如果啤酒、白酒、葡萄酒一起喝，身体很难适应这种酒精含量的变化。更重要的是，各类酒的成分不同。例如，啤酒中含有二氧化碳和大量的水。如果与白酒混合，会加速酒精向全身的渗透，对肝、胃、肾等器官产生刺激和刺激。危害会更加严重。
混着喝酒易得肝癌，以上就是本文为您收集整理的混着喝酒易得肝癌最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。