163两性网春季养生，1、菊花为寒性药材。虽有清热解毒功效，但阳虚者不宜；
2、甘草虽然有补脾益气、清热解毒的功效，但长期使用会引起水肿、血压升高；
3、金银花性寒，任何人不宜长期食用，尤其是脾胃虚寒、气虚及经期妇女；
4、人参片可以大补元气、生津、安神、补脾润肺。但长期或过量服用人参片可能会导致口干，甚至鼻孔出血；
5、枸杞有很强的温补作用，但不适合高血压患者、脾气急躁的人，或者平时吃肉多、脸色发红的人；
6、胖带适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的哑哑。胖黛对于其他原因引起的哑巴无效。尤其是老年人突然失声、脾虚者慎用；
7、决明子会引起子宫内膜异常。决明子虽然有降血脂的作用，但长期饮用决明子会导致女性月经不调，严重时会导致子宫内膜异常；
8、决明子虽然有降血脂的作用，但也会引起腹泻。长期食用决明子会导致女性月经不调，严重时会导致子宫内膜异常。腹泻、低血压和妊娠妇女慎用；
9、决明子对于养生保健来说是不可缺少的，但是这些中草药不宜经常食用。俗话说，好时光有好有坏。我们必须保持温和。每天多吃水果和蔬菜对我们的健康更加有益。当然，要保持身体健康，运动也是必不可少的。的；
10.番泻叶茶可以清除宿便，用于治疗便秘。但长期饮用慢性、习惯性便秘会产生依赖性。增加剂量最终会导致无效。大剂量服用还会导致尿潴留和恶性血压。变化，绝对不适合哺乳期、经期、怀孕期间的女性。
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