163两性网春季房事养生守则，
春季预防肾气损伤，应遵循先玩后乐、男性三至五季的养生原则。
汉语中自古就有“怀春”、“呼春”、“春芽”等说法，揭示了人们的性欲在春天变得活跃。可见春季男女性激素分泌旺盛，正是性爱的好时节。性行为时必须遵循某些健康规则和原则。
男性三到五名，女性五名
前戏要求男人达到三调，即勃起饱满（肝气达）、阴茎温热（心气达）、坚硬持久（肾气达）；对于女性来说，最好达到五到，即面色红润（心气到），眼神饱满（肝气到），微微出汗（肺气到），执着。紧（脾气气到），阴液溢出（肾气到）。
春季性生活应注意的其他问题
1.频率缓慢增加
立春后，随着性欲的增强，可以增加性交的次数，但一定要循序渐进，由少到多，尤其要注意不要随意放纵。因为房事过于频繁，可能会导致身体不适，严重时还会损伤肾气。
2、避开雷雨天气
我国大部分地区的第一次雷暴发生在惊蛰前后。此时冷空气活动频繁，气温不稳定，常伴有大风雨。在这样的恶劣天气下，最好停止性生活。另外，春季常有倒春寒。此时，人体皮肤毛孔张开，对寒邪的抵抗力减弱。因此，春季性生活时应注意保暖。
3、平静心情，消除烦躁情绪
春季，肝经主气。只有肝气畅顺，房事才能和谐，身体才能健康。此时性健康应避免情绪烦躁或过于抑郁。建议春季性爱前保持平和愉快的心情，怀着美好的期待享受性爱。
4.补充水分和阳气
补充水分和阳气。春季天气干燥，夫妻双方要注意及时补充水分，避免因饮水不足而导致尿液不足、浓稠，这样会妨碍细菌等有害物质及时排出体外。引起生殖系统疾病。同时，春季应多晒太阳，多参加户外活动，为身体补充阳气。
5、注意避孕
春季，男性精子质量较好，更容易受孕。因此，如果不想生孩子、享受激情、保持健康，一定要采取避孕措施，以免影响正常的性生活或对身体造成伤害。
春季房事养生守则，以上就是本文为您收集整理的春季房事养生守则最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。