脚部15个症状看出健康问题,脚对应着人体的许多器官。从足部的症状可以看出你的健康状况。快来自测一下吧!
1、足部痉挛
突然的腿部抽筋可能是由运动或脱水引起的。如果经常在睡觉时出现肌肉或周围肌肉突然痉挛,继而酸痛,可能是缺钙等引起的,饮食上需要增加钙、钾、镁的摄入,尤其是孕晚期怀孕的。一旦出现足部痉挛,轻轻地伸展和弯曲足部,并按摩疼痛部位,以放松肌肉。或者用冷毛巾、消毒酒精等放松肌肉。
2.无毛脚
无毛脚通常是由于足部血液供应不足造成的。足部血液供应不足还可能引起其他症状,例如感觉不到足部脉搏、站立时足部颜色变红或变黑、抬起时足部颜色变红或变黑等。脚又会变得苍白。血液供应不足往往是由血管疾病、动脉硬化引起的,因此心脏无法向足部供应足够的血液。
3、脚趾稍微凹陷
脚趾轻微凹陷和勺状凹痕通常是由于血红蛋白(血细胞中发现的一种富含铁的蛋白质,负责输送氧气)不足引起的,这是贫血的征兆。贫血时,指甲和甲床也会显得苍白,指甲脆弱,脚总是感觉冰凉。另外,身体可能会感到疲倦,或者站立时出现气短、头晕、头痛等。贫血的原因有很多,例如内出血(如溃疡)或严重的月经不调。
4、脚底疼痛
脚底疼痛是糖尿病的主要症状。由于血糖水平升高会损害脚部神经,压力或不小心的摩擦可能会导致划伤、割伤或刺激。糖尿病患者还可能出现经常口渴、尿频、疲劳、视力模糊、饥饿或身体虚弱等症状。
5、手脚冰凉
很多女性,尤其是四十岁以后,经常会感到脚冷。这是因为女性的核心体温比男性低,所以女性比男性对寒冷更敏感。尤其是四十岁以后,如果调节体温和新陈代谢的甲状腺功能不足,就会感觉双腿发冷。另外,如果身体内部循环不顺畅,你也会有这样的感觉。
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