女性偏爱吃火锅驱寒,冷季期间,火锅店生意日渐红火,大部分火锅店女性食客约占60%。为什么女人更喜欢吃火锅?湖北省药膳疗法研究会会长冯方军分析,这与大多数女性阳虚体质、比较怕冷有关,而大多数女性更喜欢吃麻辣火锅。当吃辛辣的东西时,身体会产生热量,感觉更舒服。
大多数女性还表示,虽然天气寒冷时她们穿得比男性凉爽,但她们这样做是为了美观,不想穿得太臃肿。事实上,天气还是很冷。驱寒最好的办法就是叫上几个姐妹在一起。去火锅店吃顿热饭。
对此,南京中西医结合医院副主任医师、妇科专家王君兰提醒,天冷时喜欢吃火锅、辛辣食物的女性朋友,如果吃得较多或次数较多,不但不能健康驱寒,还会消耗津液和肾阴。理论上来说,火锅中的辣椒、花椒、大蒜、洋葱等辛辣芳香的调味料可以促进血液循环,有助于驱寒。但辛辣食物会对脾、胃、肠产生极大的刺激。尤其是脾胃虚弱的女性朋友,过多摄入辛辣食物,不利于脾胃健康。另外,女性容易出现肾水不足、肝火过盛的情况。吃太多火锅容易损伤津液和肾阴,并且容易诱发盆腔炎、乳腺疾病、月经不调等妇科疾病。即使是含有中药成分的火锅也要谨慎食用,以免药效不明确,可能会适得其反。很多女性朋友在秋冬季节更容易出现情绪问题。一旦心理压力过大,就会出现气虚血瘀的症状,从而导致手足气血运行不畅,恶寒。综上所述,这个季节最适合驱除感冒的方法就是根据中医诊断,服用对症药膏,从根本上解决怕冷的问题。因此,不建议大家只靠辛辣热食来御寒,以免得不偿失。 (侯晓云)
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