163两性网春运路上千万别憋尿，
春节憋尿可能会致命！春运已经开始，春运车厢再次人满为患。上厕所往往需要翻山越岭。来回非常不方便。有些乘客经常觉得麻烦，需要小便时就憋住。他们几乎不知道，如果他们忍住，他们就会生病。专家指出，憋尿有时可能致命。
憋尿会有什么危害？主要有以下危害：
1、憋尿会引起膀胱炎。憋尿时，膀胱内大量尿液使膀胱壁压力增加，造成膀胱粘膜缺血，正常抗菌作用减弱。当你旅途劳累、免疫力低下时，尿液中的细菌就会乘虚而入，引起急性膀胱感染。炎症，出现尿频、尿急、尿痛、下腹部不适或疼痛等症状，甚至血尿。有些患者可能会出现上尿路感染，造成严重后果。
2.憋尿会导致尿潴留。当膀胱长期过度充盈，膀胱壁压力增大时，控制膀胱收缩的神经和逼尿肌受损，导致排尿困难，即尿潴留。老年人由于逼尿肌功能减弱，可能患有前列腺增生等疾病，更容易患此病。这种伤害有可能造成难以完全恢复的永久性损伤。
3、憋尿会引起前列腺炎。当膀胱内压力升高时，尿液中的细菌可通过前列腺管反流入前列腺，引起感染，导致前列腺炎，出现尿频、尿急、下腹及生殖器疼痛等症状。
4. 憋尿有时可能会致命。对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人来说，憋尿会导致血压升高，甚至引发心脑血管意外，如心肌梗塞、脑出血等致命疾病。另外，当充盈的膀胱迅速排空时，迷走神经兴奋，导致心动过缓、血压降低、大脑缺氧，甚至暂时昏迷。如果一个人跌倒，受伤的严重程度是无法预测的。此外，有些人在急性膀胱炎期间会出现尿液反流。当含有细菌的尿液回流到肾脏时，可能会引起急性肾盂肾炎和肾积水，不仅会影响肾脏的功能，还会导致日后肾功能衰竭。甚至还有肾透析的命运。
减少饮水可以减少排尿次数，但不宜少吃、少喝，甚至不吃不喝，因为短期缺水虽然不会危及生命，但也会引起口干舌燥。恶心。疲劳、烦躁等一系列不适症状。建议您考虑适当控制喝水量，避免吃可乐、啤酒、茶、咖啡等利尿食物，尽量吃清淡的食物，以减轻口干等不适症状。当然，如果你实在想尿尿，就去厕所吧！
事实上，即使不是春节出行，在日常生活中，很多人干脆少喝水，以避免在外面冲厕所的麻烦。如果出汗少，就不会危及生命。然而，一旦身体大量流失水分，又不及时补充水分，不仅会对肾脏造成损害，还很容易引发中暑、休克的风险。
专家提醒，每次出门前最好先解决排尿问题；工作、学习、开会时，应设置休息时间，以方便；憋尿一段时间后，除了尽快排空膀胱外，最好的办法就是补充大量的水，强迫自己多排尿几次。这对膀胱有冲洗作用，可以防止膀胱内细菌的增殖。
春运路上千万别憋尿，以上就是本文为您收集整理的春运路上千万别憋尿最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。