专家说常骑自行车记性好,该大学学习和记忆神经生物学中心的科学家对54 名参与者进行了研究,其中一些人有记忆缺陷,另一些则正常。参与者首先观看一组图片,然后一半人骑自行车6分钟,另一半人坐着不动。一个小时后,他们回忆起所观看的图片,并从参与者身上采集了唾液样本。研究发现,骑自行车组的参与者唾液淀粉酶水平显着升高,表明他们的记忆力显着改善。
这项新研究的负责人萨布丽娜·西格尔博士表示,无论是对于记忆力强还是弱的人来说,骑自行车都有改善记忆力的效果。这是因为运动有助于增加体内的去甲肾上腺素。大脑中这种化学物质水平的增加对于改善记忆力起着重要作用。
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