163两性网北京甲流致死病例，本报综合消息据北京市疾病预防控制中心5日发布的消息，北京市流感发病率已达近五年来同期最高水平。甲型H1N1流感病毒已成为主要毒株。从去年12月底到昨天，已有两例甲型流感死亡报告。
实验室检测显示，目前北京存在甲型H1N1流感病毒与甲型H3N2亚型流感病毒共流行的趋势，且甲型H1N1流感病毒活性较前期明显增强，并已逐步转变。进入优势菌株。
如何预防甲型流感？
1.勤洗手。
2.不要用手触摸脸部。除非您需要吃饭或洗澡，否则请避免用手触摸脸部的任何部分。
3. 每天用温盐水漱口两次。如果觉得盐水不卫生，可以用李施德林漱口水代替。感染初期后，甲型流感病毒在鼻腔或咽喉内激增23天后就会表现出典型症状。简单的漱口可以防止病毒激增。从某种意义上说，健康人用盐水漱口与病人用达菲的效果是一样的。
4. 每天至少用温盐水清洁鼻孔一次。每天用力擤鼻涕，并用棉签蘸温盐水擦洗鼻孔，可以有效减少病毒数量。
5.多吃富含维生素C的食物。这会提高你的自然免疫力。如果您必须服用维生素C 药丸补充剂，请确保其中含有锌以促进维生素C 的吸收。
6、尽量多喝热水（如茶、咖啡）。喝热水与漱口的效果相同，但方向相反。热水可以将增殖的病毒从喉咙冲到胃里。在胃中，病毒无法生存，也无法通过增殖和扩散对人体造成任何伤害。
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