喝梨汤有什么好处?冬季喝梨汤能止咳祛痰(冬天常喝梨汤)

喝梨汤有什么好处?冬季喝梨汤能止咳祛痰,梨汤是我国传统的食补佳品。干燥的冬季,喝梨汤可以止咳化痰,对咽喉有保护作用。大家都习惯喝水煮梨汤,但是你知道红酒煮梨对身体也有很好的保健作用吗?

梨营养丰富,能润燥、化痰、通便。红酒中含有的原花青素可以保护心血管系统,白藜芦醇可以抗癌。梨性寒,但煮熟后寒性会减弱。制作梨汤时,加入适量的紫酒,不仅可以补充梨和红酒中的营养成分,给人视觉上的享受,而且还可以温暖肠胃,从而起到润肺止咳的功效。得到更好的发挥。

另外,在烹调的过程中,红酒中的酒精大部分已经蒸发掉,只剩下淡淡的酒香,所以喝完这一大碗红酒梨汤也不用担心会喝醉。如果不喜欢酒的味道,可以煮久一点或者加点冰糖。需要注意的是,做梨汤的时候一定要带上梨皮,因为梨皮的润肺化痰作用比梨肉更强。

下面是红酒梨汤的做法,供大家参考。

材料:红酒500毫升,水晶梨一个,冰糖适量,肉桂粉少许,柠檬半个。做法:水晶梨去皮去核,对半切开,放入柠檬水中浸泡,防止变色;将红酒倒入锅中,加入冰糖和肉桂粉,煮至冰糖溶解;加入水晶梨,中火煮至红酒沸腾。继续用小火煮一个小时,然后关火。让它冷却,然后放入冰箱冷藏。几个小时后就可以吃了。

喝梨汤有什么好处?冬季喝梨汤能止咳祛痰,以上就是本文为您收集整理的喝梨汤有什么好处?冬季喝梨汤能止咳祛痰最新内容,希望能帮到您!更多相关内容欢迎关注。