163两性网长黑斑的香蕉抗癌效果更好，冬季市场上的水果有很多，其中最便宜的无疑是香蕉。目前南京市场上，香蕉的价格在1.5元/斤到2.5元/斤之间，非常实惠。
香蕉价格便宜，营养丰富，香甜可口，是少数适合加热食用的水果之一。最简单的方法就是将其放入微波炉中并翻转。其次，还可以将其与牛奶搅拌制成香蕉奶加热后饮用，也可以在制作豆浆时将其切成块放入豆浆机中。所得的水果豆浆也很有营养。特别适合早餐。此外，香蕉还可以制成各种甜点，使其成为一种用途非常广泛的食材。
稍有常识的人都知道，香蕉存放时间久了，皮肤上很容易出现黑斑，使其美观度大打折扣。其实，此时的香蕉虽然变得丑陋，但其内部却非常温和，而且其免疫活性也越高。据日本科学家研究，香蕉中的TNF是一种抗癌物质。而且，香蕉越成熟，抗癌效果越好。香蕉越熟，表皮上的黑斑越多，其免疫活性越高。所以从现在开始，吃熟的香蕉。刘洋
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