盘点过劳死10个信号,如果你的身体发出警报,一定要好好休息!近日,英国高级健康专家亨利·内尔斯表示,过度疲劳不仅仅是困倦和头痛,还有其他警告。国内外专家提出了以下危险信号:
1、30岁到50岁的人都会有大腹便便,这是成熟的标志,也是高脂血症、脂肪肝、高血压、冠心病的陪伴。
2、脱发、斑秃、早秃。每次洗桑拿都会掉很多头发。这是由于工作压力大、精神压力大造成的。
3、经常去洗手间。 30岁至40岁之间,排泄物数量超过正常人,表明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、性能力下降。中年人过早的腰酸腿痛、性欲减退或闭经是整体体质衰退的先兆。
5.记忆力减退,忘记熟人的名字。
6、心算能力越来越差。
7、经常后悔做事,烦躁、急躁、悲观、难以控制情绪。
8、注意力不集中,注意力集中能力越来越差。
9、睡眠时间越来越短,醒来感觉很累。
10、经常头痛、耳鸣、头晕、检查无结果。
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