163两性网缓解眼睛干涩，中医五行认为，金克木，在内脏中，肺金克肝木。秋季，肺金过度，抑制肝木，而肝木的阴津是滋养目目之源。当它受到抑制时，阴津分泌减少，眼睛得不到滋养，就会感到干涩。干眼症当然会更严重。其实，到了秋天，由于气候干燥，我们经常会感到眼睛干涩。一般来说，这是因为在干燥的环境下，水分蒸发得比较快，人体内的水分也容易被消耗掉。因此，秋季人们容易感到口干、唇紧、眼干。
许多人只注意到气候对眼睛的影响。其实肝脏对眼睛也有很大的影响。中医有句话讲肝与目的关系，说肝开目。肝之血、阴液，滋养目目。可以说，肝是明目之源。如果肝脏不好，就会受到抑制，血、阴液的分泌就会减少，自然就会使眼睛得不到滋养，感到干涩。
而且，秋季眼睛容易干涩。如果没有肝脏提供的水分，眼睛就会变得更容易干涩。长时间凝视也会损害肝脏。肝主清目，过度用眼也会对肝脏造成损害。如果你经常面对电脑，经常感觉看不清东西，最好在保护眼睛的同时考虑保护肝脏。因此，秋季人们容易出现口干、唇紧、眼干的情况时，一定要补水、养肝。这里有一款可以养目护肝的药茶。
枸杞茶：
取枸杞适量，用开水冲泡饮用。枸杞养肝明目。富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是令人瞩目的佳品。
菊花茶：
菊花适量，开水冲泡饮用。菊花含有丰富的维生素A，是保护眼睛健康的重要物质。也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶可以使人头脑清醒、眼睛明亮，尤其对肝火旺盛、用眼过度引起的眼睛干涩有很好的效果。经常感到眼睛干涩的人，尤其是经常使用电脑的人，不妨多喝点菊花茶。
枸杞菊花茶：
取枸杞、菊花适量，用开水冲泡饮用。除了养眼之外，还适合血虚肝热的干眼症患者。
决明子菊花山楂茶：
决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味同比例，用沸水冲泡，盖上小火煮约30分钟。用于肝胃有热蕴，不宜饮食的干眼症患者。
以上四种茶可以缓解眼睛干涩的症状。不过，需要注意哪种花草茶适合自己，是否适合长期饮用。可以咨询医生进行对症治疗。
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