警惕!女人过瘦10大坏处,1.胃下垂
别再羡慕你旁边的女同事吃完饭总是饱饱的,午餐几口米饭就能搞定。只有她自己清楚,她的胃每天正在经受着多大的折磨:食欲不振,并且不断的感觉胀痛。如果您为此目的进行痛苦的胃镜检查,诊断可能是:胃下垂。是的,当人体太瘦时,体内腹壁松弛,腹部肌肉无力,导致悬挂和固定胃位置的肌肉和韧带变得松弛无力,腹压下降。从而导致整个胃的生理位置降低,胃蠕动减弱,从而引起胃下垂。
2.胆结石
我们的胆汁是由肝脏分泌的,含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等,它们保持着一定的比例。太瘦的人一般热量摄入不足,因此沉积在身体组织中的脂肪被消耗的速度加快,胆固醇也随之移动,导致其在胆汁中的含量增加。胆汁变得粘稠、结晶并沉淀形成结石。
3.子宫脱垂
如果没有足够脂肪的保护,子宫很容易从正常位置沿着阴道下降,导致子宫颈下垂甚至突出到阴道口之外,造成我们所说的变色子宫脱垂。严重时可能会导致宫颈感染甚至感染。宫颈炎。
4. 不孕不育
医学专家指出,女性的体脂百分比必须至少达到17%,才能维持正常的月经周期和性欲水平。这也是未来健康怀孕、分娩和哺乳的最低脂肪标准。由于脂肪组织能将肾上腺皮质提供的原料加工成雌激素,因此它是体内除卵巢外产生雌激素的重要场所。如果体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液中的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平不足,而这个水平是影响女性生育能力的关键标准之一。
5.骨质疏松症
最近一项针对美国3683名女性的调查发现,瘦弱女性髋部骨折的发生率是正常体重女性的两倍多。这是由于太瘦的人体内雌激素水平不足,影响了钙与骨骼的结合,无法维持正常的骨密度。因此,容易发生骨质疏松和骨折。
6.贫血
太瘦的人一般营养摄入不均衡。他们铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。因为他们吃得少,基础代谢率比常人低,所以胃肠蠕动较慢,胃酸分泌也较慢。少了,影响营养的吸收。这些都是引起贫血的主要原因。此外,营养不良会降低人体免疫力,并可能导致继发性贫血。
7、血尿
我们的肾脏被一层致密的结缔组织包围。太瘦的人体内脂肪不足,导致这层结缔组织变得松弛、脆弱,无法为肾脏提供外部肌肉保护。因此,肾脏容易下垂,导致内静脉血漏出,引起血尿,常伴有腰部疼痛。
8.十二指肠瘀滞
你可能对这种疾病并不熟悉,但你的瘦身可能是罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后,是消化道最静止的部分。太瘦的人,肠系膜和腹膜后脂肪稀疏,内脏下垂,无形中缩小了脊柱与肠系膜上动脉近端之间的间隙,导致十二指肠受到压迫。从而导致吃下的食物难以消化,引起腹部胀满不适,并伴有饭后疼痛或呕吐。呕吐物中含有胆汁和吃下的食物,并且症状间歇性地反复出现。
9、记忆力减退
大脑工作的主要动力来自于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期和长期记忆。瘦人的脂肪摄入和储存不足,体内营养缺乏。这种营养缺乏会对脑细胞造成严重损害,会直接影响记忆力,所以我们变得越来越健忘。
10、脱发
人类头发的主要成分是一种叫做鱼朊病毒的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。太瘦的人,体内脂肪和蛋白质的供给不足,所以头发经常脱落,发色也逐渐失去光泽。
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