163两性网猛喝可乐瘫痪：男生打球后猛喝可乐致“瘫痪”，近日，广州大学城一名男孩的经历在微博上疯传。据微博称，男孩打完篮球后喝了1.25升可乐。躺下休息一个小时后，他无法动弹，同学赶紧将他送往医院。医生诊断后表示，可乐中含有磷酸，加剧了他体内钾的流失，导致他肌肉无力。
运动前后可以喝可乐吗？出汗过多会导致水分和盐分的流失。我们应该如何补充呢？昨天，记者采访了福州的几位医生。医生表示，男孩全身无法活动是严重缺钾的表现。但缺钾是否与喝可乐有关，几位医生意见不一。一些医生认为，出汗过多或其他疾病也可能导致缺钾。至于运动后应该喝什么，医生建议不要喝太多可乐或水。最好补充一些淡盐水或者喝一些补充电解质的饮料。
如果剧烈运动时出汗，要小心缺钾。
当人们剧烈运动时，会大量出汗。随着汗液的排出，不仅有水和盐分，还有一定量的钾。钾在维持神经和肌肉的正常功能中发挥作用。人体严重缺钾会导致心律失常或全身肌肉无力。
昨日，福建医科大学第一附属医院急诊科吴医生接受记者采访时表示，广州大学城男孩之所以无法动弹，是因为严重缺钾。吴医生表示，人体如果缺乏钾，就会导致疲劳、无力。在严重的情况下，可能会导致心律失常或全身肌肉无力。
省医院主任医师李新民表示，虽然人体血清中的钾浓度只有3.5~5.5mmol/L，但却是生命活动所必需的。当体内缺乏钾时，会导致全身无力、疲劳、心跳减弱、头晕。严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹和死亡。夏季，人们在剧烈运动后尤其要注意缺钾。
可口可乐导致缺钾，医生意见不一
不过，昨天接受采访的几位医生对于缺钾是否与喝可乐有关存在不同看法。吴医生认为，可乐中含有磷酸，可能会加剧钾的流失。摄入大量的水也会降低血钾。
李新民医生认为，男孩缺钾可能与可乐无关，而是出汗过多引起的。省人民医院王华新医生也表示，男孩缺钾不一定是这次喝可乐造成的。他可能是长期缺钾或者有其他基础疾病，需要确诊。
提醒
运动后不要喝太多水
李新民医生表示，剧烈运动会导致大量出汗，而随着出汗，大量电解质就会排出体外。因此，运动后最好补充电解质。大多数人喝矿泉水基本可以满足需要；如果还是感觉疲倦无力，最好补充一些淡盐水或者喝一些电解质饮料。
剧烈运动后不宜立即喝水。王华新医生建议，短时间内喝过多的水可以抑制口渴，但也会增加身体的排尿和出汗。前者增加肾脏负担，后者导致体内盐分进一步流失，导致电解质失衡。如果剧烈运动后感到口渴，可以小口喝水补充水分。
运动爱好者，多吃含钾食物
钾如此重要，人们需要定期补钾吗？李新民表示，钾广泛存在于天然食品中。一般情况下，正常人只要多吃蔬菜、水果、豆类就不会缺钾。但出汗、腹泻、烧伤等都会导致钾大量流失；少数人因不明原因体内大量流失钾，必须通过口服或注射氯化钾溶液来补充钾。
他建议经常运动的人要注意运动前后补充钾。富含钾的食物包括土豆、香蕉等。不过他提醒，血钾过高也会引起身体不适、心律失常甚至心脏骤停。因此，普通人只要正常从食物中摄入钾，就没有必要补充或控制。 （记者张伟）
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