163两性网为什么会打呼噜，要了解打鼾为何致命，您首先需要知道打鼾声音从何而来。
打鼾一般有以下直接原因：
打鼾是由于空气高速通过狭窄的气道时产生的振动而引起的，因此造成气道狭窄的因素也是打鼾的原因。
1、鼻部原因：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥大、慢性鼻炎等。
2.咽部原因：扁桃体、腺样体肿大、肥大，悬雍垂肿大，软腭肿大、下垂，舌头肿大。
3、先天性解剖畸形：下颌发育畸形（如小颌畸形）、下颌后缩等。
4、功能性原因：白天清醒时气道正常，但睡眠时气道周围肌张力降低。另外，仰卧时舌根会向后倾斜，导致气道变窄而打鼾。
据专家介绍，除了上述打呼噜的直接原因外，还有其他间接原因造成打呼噜：
1.任何能引起鼻、咽喉等气道狭窄的因素都会促进打鼾，如先天性气道发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻粘膜肥大充血、扁桃体增生和腺样体增生、下颌骨发育不良等。畸形或回缩、悬雍垂增大、软腭下垂、舌头增大等。
2.肥胖。肥胖患者颈部脂肪沉积过多，也是呼吸道变窄而打鼾的原因之一。
3、睡眠姿势。也有患者白天气道没有异常，但睡觉时，由于气道周围肌张力降低，仰睡时舌根后倾，也会造成气道狭窄，影响呼吸。气流通过顺畅。
4、不健康的生活习惯。饮酒和服用地西泮等安眠药也会抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟还会引起上呼吸道炎症和水肿，戒烟可以降低打鼾的风险。
5.年龄。打鼾的发生还与年龄有关。尽管打鼾发生在儿童和青少年中，但发生率较低。男性35岁以后，女性绝经后打鼾的发生率增加。这与老年人肥胖、肌肉功能障碍等因素密切相关。关系。
6.遗传。打鼾也与遗传有关。我们生活中经常会见到有家族性打鼾的患者。
当人疲劳时，软组织会更加完全放松；或者枕头不合适，使气道有点扭曲，不那么顺畅，可能会引起打鼾。但这样的打呼噜是正常的。经过休息、更换枕头、清理呼吸道后，打鼾就会消失。对于偶尔出现的鼾声，您可以放心。
如果是病理性睡眠呼吸暂停综合症，就应该警惕了。这时候气道就不再是刚刚堵塞了，而是已经完全封闭了，你快要窒息了。
如果一个人晚上睡了7个小时，并且在这7个小时内有超过30次呼吸暂停超过10秒，那么他或她就患有睡眠呼吸暂停综合症。但并非所有打鼾都是呼吸暂停。如果你仔细观察鼾声，你会发现有些鼾声中间有一段短暂的寂静。这段短暂的时间就是呼吸停止的时间。
据估计，每5 个打鼾的人中就有1 个患有睡眠呼吸暂停综合症，但许多人并没有意识到这一点。如果每周7天中有5天打鼾，则视为病态，应考虑干预。
虽然打鼾和呼吸暂停是医生诊断此病的重要标准，但其他重要的临床表现也是医生诊断的依据，例如：夜间醒来、心绞痛、醒来时口干、无法入睡、白天嗜睡、记忆力减退、性功能障碍等。顺便说一下，不打呼噜的人其实也可能患有睡眠呼吸暂停综合症。
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