研究称每天喝三杯咖啡可预防老年痴呆症,据《纽约时报》报道,咖啡不仅可以预防糖尿病、乳腺癌和中风,而且根据美国的一项研究,每天喝三杯咖啡还可以有效预防阿尔茨海默病。
这项研究由南佛罗里达大学和迈阿密大学的研究人员完成。他们对124 名患有轻度认知障碍的老年人进行了2 至4 年的跟踪调查。这些老人的年龄在65岁至88岁之间。
研究人员测试了受试者血液中咖啡因的含量及其认知能力。研究表明,血液中咖啡因含量高于每毫升1200纳克的老年人,尽管患有轻度认知障碍或记忆障碍,但患阿尔茨海默氏病的几率显着降低。
此前的研究表明,每天喝咖啡的人比不喝咖啡的人死亡的可能性要低10%。研究人员表示,咖啡价格便宜,副作用少,见效快。每天喝咖啡可能是有效预防阿尔茨海默病的理想选择。
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