163两性网中国职场九成人睡眠不足，调查显示，只有6.5%的上班族坚持按时就寝，而推迟就寝时间的最大原因是休闲娱乐活动； 80%以上的成年人存在入睡困难、睡眠不安、多梦等亚健康状况；近90%的成年人感觉自己睡眠不足。其中，广告/媒体人最需要充足的睡眠。相对而言，感到睡眠不足比例最少的群体是党政机关公务员。
睡眠、饮食和性是人类的三大基本功能。任何一项功能受损，都会影响健康。然而，在快车道上的中国，生活节奏不断加快，越来越多的人忽视睡眠、挤压睡眠时间。
3月21日是世界睡眠日。 2011年3月上旬，《小康》杂志社中国全面小康研究中心联合清华大学媒体调查实验室在全国范围内对中国职场人士睡眠健康状况进行了调查。本次调查采用基于实名制的NetTouch网络调查方法，选取了我国东、中、西部14个调查城市，即北京、上海、广州、深圳（广州或深圳）、杭州、南京、郑州。武汉、长沙、太原、成都、重庆、西安、昆明、呼和浩特。东、中、西部样本分布分别为：38.9%、27.5%、33.6%。
调查选取了十个比较有代表性的中产职业群体，分别是：党政机关公务员、金融/保险从业人员、IT从业人员、广告/媒体人、医务工作者、教育工作者、法律工作者、私营企业人员。作家、职业经理人和科学研究人员。
受访者年龄以20岁至50岁的青壮年为主，占比92.4%，其中20岁至29岁、30岁至39岁、40岁至49岁的受访者分别占36.2%、35.2%和21岁。 %。学历层次以本科及以上学历为主，其中本科学历占52.6%，研究生及以上学历占22.9%。
调查显示，超过80%（83.9%）的受访者表示自己存在入睡困难、睡眠不安、多梦等亚健康状况。近90%（86.7%）的受访者认为自己的实际睡眠时间与理想睡眠时间存在差距，睡眠不足。在十大中产职业群体中，广告/媒体人睡眠最缺乏。相对而言，党政机关公务员中感到睡眠不足的比例最少。
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