163两性网人每天坐6小时以上会早死？，每天坐着超过6小时会导致早死吗？近日，一条健康提醒在微博上被网友广泛转发。微博称，美国癌症协会发现，每天静坐超过6小时的女性比每天静坐不到3小时的女性死亡风险高37%；每天坐的时间超过6 小时的男性比每天坐的时间少于3 小时的女性死亡的可能性更低。死亡概率高出18%。这些确凿的数据让很多网友感到害怕。带着网友的疑问，记者向多位专家求证。专家表示，久坐确实会导致椎间盘疾病等一系列问题，不可掉以轻心。
有这样的案例吗？
台湾男子坐22小时猝死
南京也接收了不少因久坐导致腰椎脱位的患者。
据台湾媒体报道，34岁的陈姓机械师一天一夜到一家网吧上网看小说。店员称，他22小时几乎保持同一个姿势。他似乎是凌晨仰面睡觉时突然死掉的。店员以为他睡着了，直到手指变色，他才震惊地发现出了什么问题。法医分析显示，肥胖和熬夜是导致陈某猝死的主要原因。台湾专家分析，久坐的人长期缺乏活动，静脉血回流受阻，血液粘度增加，出现血栓，逐渐扩大为心肺性猝死，也就是俗称的经济舱综合症。尤其是体重超重的人是高危人群。
扬子晚报记者近日从东南大学附属中大医院获悉，该院中医骨伤科近期收治了多名症状疑似泌尿系统疾病的患者。经过检查，发现他们是腰椎移位。市民张女士（化名）是因久坐导致腰椎移位的患者之一。近一个月来，她一直感觉腰部疼痛，尿频尿急，甚至每隔半小时就想上趟厕所。最后，医生找到了原因。原来，张女士因久坐、坐姿不正确，腰椎出现轻微移位。
也有相关研究
研究表明久坐与吸烟一样有害
无论您是否运动，长时间坐着都会导致代谢紊乱并缩短寿命。
据英国《每日邮报》3月27日报道，著名医学杂志《内科学文献》发表文章称，一项针对22万人的研究表明，如果成年人每天坐11个小时，无论不坐的时候做了多少事情坐着，经常进行体力活动的人三年内死亡的可能性比平均每天坐4小时的人高出40%。该研究称，当考虑到个人的活动水平、体重和健康状况时，风险仍然存在。据报道，久坐的人往往腰围较大，胆固醇、血糖和甘油三酯水平较高。
2010年，《英国运动医学杂志》发表了一份由瑞典、英国、美国研究人员历时10多年、追踪17000人的研究报告。报告指出：无论一个人是否经常锻炼，久坐都会增加生病的机会，显着缩短寿命，最终坐以待毙。该项目负责人、瑞典运动与健康科学研究所研究员埃克·布隆巴克表示，这是因为久坐几个小时后，身体会释放出负面信号，体内负责调节葡萄糖和脂肪的基因会被释放出来。身体将停止工作。
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