163两性网春季养肝护肝可饮蒲公英水，春节是养肝的时节。五行中，春属木，对应肝。因此，春季是养肝时节。那么春天吃什么可以养肝呢？喝蒲公英水可以治疗肝火。
春季养肝护肝：喝蒲公英水养肝降火
蒲公英是常见的品种，蒲公英还具有药用价值。所以在春夏季节，不妨吃一些新鲜的蒲公英来降肝火，降肝火。
乙型肝炎、丙型肝炎等慢性肝炎威胁着人类健康。尤其是春季，肝炎患者更要注意护肝。蒲公英调肝经，祛火消炎。对于患有慢性肝炎的人来说，如果服用三年以上的蒲公英茶，辅助治疗效果还是很好的。另外，糖尿病患者不妨吃一些蒲公英来养肝，也是很有效果的。
蒲公英水可以治疗肝火，滋补身体。如何准备蒲公英水？
蒲公英通常先用水焯一下，使其变苦，然后与蒜末、生抽、香醋、芝麻油和盐混合。此时的蒲公英，香气宜人，非常善于去火。吃完之后，我的身体感觉清爽了很多。如果是肝火旺盛或者肝炎的人，春季不妨多吃蒲公英。
但筋骨虚弱、阳虚的人不能吃蒲公英，因为它毕竟是寒性、苦味的阴食。即使你喜欢她的苦味，也不宜吃太多。每天50克就够了。
提醒
春季早餐或晚餐，吃一些温肾壮阳、健脾胃、补气血的粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥等。稀饭。里面用的是蒲公英碎，是很好的食疗方法。稀饭。
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