春季养肝护肝可饮蒲公英水,春节是养肝的时节。五行中,春属木,对应肝。因此,春季是养肝时节。那么春天吃什么可以养肝呢?喝蒲公英水可以治疗肝火。
春季养肝护肝:喝蒲公英水养肝降火
蒲公英是常见的品种,蒲公英还具有药用价值。所以在春夏季节,不妨吃一些新鲜的蒲公英来降肝火,降肝火。
乙型肝炎、丙型肝炎等慢性肝炎威胁着人类健康。尤其是春季,肝炎患者更要注意护肝。蒲公英调肝经,祛火消炎。对于患有慢性肝炎的人来说,如果服用三年以上的蒲公英茶,辅助治疗效果还是很好的。另外,糖尿病患者不妨吃一些蒲公英来养肝,也是很有效果的。
蒲公英水可以治疗肝火,滋补身体。如何准备蒲公英水?
蒲公英通常先用水焯一下,使其变苦,然后与蒜末、生抽、香醋、芝麻油和盐混合。此时的蒲公英,香气宜人,非常善于去火。吃完之后,我的身体感觉清爽了很多。如果是肝火旺盛或者肝炎的人,春季不妨多吃蒲公英。
但筋骨虚弱、阳虚的人不能吃蒲公英,因为它毕竟是寒性、苦味的阴食。即使你喜欢她的苦味,也不宜吃太多。每天50克就够了。
提醒
春季早餐或晚餐,吃一些温肾壮阳、健脾胃、补气血的粥,如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥等。稀饭。里面用的是蒲公英碎,是很好的食疗方法。稀饭。
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