163两性网坏心情怎么办，我们常常无法改变别人的看法。唯一能改变的就是我们自己。糟糕的生活并不在于别人的罪过，而在于我们的心情不好。让生活更美好的金钥匙不在别人手中。如果我们放下怨恨和叹息，美好的生活就指日可待。
第一个心理暗示：注意不要活得太累
人们常常感叹生活好累。疲劳意味着精神压力大；疲劳意味着沉重的心理负担。累与不累总是相对的。不想累，就要学会放松；生活中最重要的是放松。心脏疲劳会使人长期处于亚健康状态；一颗疲惫的心会让人失去活力。
第二个心理暗示：你只能自己治愈自己的心痛
为何因痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔抱怨发泄一下也是很有必要的，但是无休止的抱怨只会徒增烦恼，也会向别人展示你的无能。抱怨是一种致命的消极心态。一旦你的抱怨成为一种坏习惯，你的生活就会一片黑暗。不仅你失去了好心情，别人也变得倒霉。抱怨没有任何好处，乐观才是最重要的。
第三心理暗示：好心情是自己创造的
我们常常无法改变别人的看法。唯一能改变的就是我们自己。糟糕的生活并不在于别人的罪过，而在于我们的心情不好。让生活更美好的金钥匙不在别人手中。如果我们放下怨恨和叹息，美好的生活就指日可待。主观上我们想要过上好生活，但客观上我们却过不上好生活。原因就在于我们总是想等待别人来改善我们的生活，不指望去改变别人，做自己生活的主人。
第四个心理暗示：用心做你应该做的事
生命如此短暂，谁愿意浪费呢？一位睿智的哲学家曾经说过：当有人在街上骂我时，我头也不回。我不想认识这个无聊的人！我们不应该伤害别人，也不应该被别人的批评所左右。我们应该按照自己的意愿，先踏踏实实学好本领。尤其是青少年时期，更应该全力以赴地学习本领，不要分心。
第五心理暗示：极端不可取
有的人常常因为过度的忧虑而变得疯狂；有些人因为麻木不仁，对任何事都漠不关心。前者常常因寻找理性而受苦，并因太聪明而死亡。他们愚蠢的根源在于后悔一切。后者不知道什么是遗憾，整天生活在浑浑噩噩中。生与死没有区别。
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