婴幼儿全体补钙正确吗?,
记者采访发现,国内婴幼儿补钙市场存在诸多混乱。不仅家长对于是否应该补钙感到困惑,就连医生对于喂养指导和诊断也存在不少争议。
问题一:中国孩子普遍缺钙吗?
[回应]专家认为缺钙并不准确,应该是维生素D缺乏。
去年出生在北京的豆豆,现在已经7个多月了。出生后不久,豆豆妈妈就按照产医院的要求,每天给孩子补钙、补充维生素AD(俗称鱼肝油)。她很困惑:现在的孩子普遍缺钙吗?为什么中国人过去不补钙,现在却需要额外补钙?
这个问题也困扰着很多年轻父母。
中国疾病预防控制中心妇幼营养研究员赖建强表示,我国居民饮食以植物性食品为主,含钙丰富的牛奶、奶制品、豆制品占比有限。饮食的比例。 1992年和2002年全国营养调查结果显示,全国城乡人均每日钙摄入量分别为405.2毫克和389毫克,不足推荐钙摄入量的一半。
不过,这样的解释并没有打消豆豆妈妈的疑虑。对于婴儿来说,牛奶是主要食物,对于以植物性食物为主的成年人来说,不存在钙摄入不足的问题。孩子该不该补钙?
北京协和医院儿科主任王丹华教授认为,孩子缺钙的说法并不准确。应该说,他们缺乏维生素D(VD)。 VD缺乏性佝偻病、缺铁性贫血、肺炎、腹泻四种疾病,一直是我国儿童临床常见病、多发病,也是卫生部重点防治的疾病。缺乏VD的儿童不能促进肠道对钙的吸引,钙也不会沉积在骨骼上,引起缺钙的临床症状。
儿童最好从出生到2岁就服用VD补充剂。王丹华说道。
问题二:六个月以下的宝宝需要补钙吗?
【回复】卫生部《母婴健康素养》提醒6个月内一般不需要补钙
据报道,儿童如果严重缺钙,就会患佝偻病等疾病。记者了解到,为了预防佝偻病,不少孩子两三个月甚至半个月就被要求补钙。
不过,记者采访相关专家时,他们均表示,六个月以下的婴儿一般不需要补钙。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠胜表示,根据卫生部发布的26个提醒《母婴健康素养》,正常足月新生儿一般不需要出生后6个月内补充钙质。
而且钙的吸收也因人而异。马冠胜表示,补充钙最好的方法是从日常膳食中获取。
王丹华表示,世界卫生组织对不同年龄段的钙摄入量有不同的建议,其中06个月为300毫克,7-12个月为400毫克。一般来说,母乳喂养的健康足月宝宝在06个月时不需要额外补充钙。配方奶粉每100毫升最多可含钙50毫克,所以喝配方奶粉的宝宝不需要补钙。
赖建强表示,一般来说,6个月以上的婴儿每日总奶量应达到600毫升以上(包括母乳或其他乳制品)才能满足钙的需求。对于13岁的孩子来说,饮食逐渐从牛奶为主过渡到谷物为主。牛奶及其制品是膳食钙的主要来源。每天喝400毫升牛奶为宜。正常饮食、摄入充足的奶及奶制品的儿童,可以达到或接近推荐的钙摄入量,不需要额外补充钙。
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