163两性网春天肌肤排毒方法大全，我们的身体是为了代谢毒素而设计的。然而，过度的压力、不良的饮食习惯、经常暴露在有害环境中以及缺乏活动会降低身体的自我清洁能力。小编教你几个对抗毒素的小技巧。
1.柠檬排毒
几个世纪以来，柠檬一直被用于补品、止血剂、乳液和利尿剂。每天早上喝一杯12 盎司的热水（加一个柠檬汁）可以激活肝脏、排出毒素并清洁肠道。柠檬皮还含有一种名为d-柠檬烯的强效化合物，研究发现它可以阻止癌细胞的生长。此外，柠檬含有人体每日所需维生素的近一半。因此，早餐最好用鲜榨柠檬汁代替咖啡，帮助你扫除健康路上的障碍。
健康提示：您可以使用草药混合物来帮助身体排毒。一些配制的中草药有助于养肝、解毒、滋养皮肤。
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