暖宫贴真的有效?治疗宫寒食谱大全,对于市场上热销的暖宫贴,妇产科医生表示,暖宫贴只能部分改善宫寒,促进盆腔血液循环。真正宫寒的患者还是需要通过中医等方法就医。应注意多锻炼身体,避免生冷食物。
1.宫寒是指子宫温度低吗?
子宫寒的人常感觉手脚冰凉、小腹冰冷,因此认为自己的子宫温度比其他人低。曾诚导演接受采访时表示,这是一个误会!他解释说,宫寒其实是中医对女性患者虚证的俗称,主要指肾阳虚或脾肾阳虚。肾阳虚型宫寒的人,可能会出现以下一种或多种症状,如面色晦暗、黑眼圈、口唇发黑、怕冷、手足不温、月经不调、不孕等。头晕耳鸣、性欲减退、偏爱温暖和压力、夜尿过多等。脾肾阳虚导致宫寒的人除了肾阳虚的症状外,还会出现一些消化系统的症状,比如食欲不佳,经常腹胀,吃生冷食物后腹痛腹胀,甚至腹泻、便溏等。
他提醒,很多人会根据这些症状自我诊断宫寒。其实,在医生眼中并非如此,因为医生需要根据症状、舌质、舌苔、脉象等因素综合辨别是否是宫寒。他提醒女性朋友不要随意给自己贴上宫寒的标签。
2、暖宫贴只能部分改善宫寒
许多女性在使用子宫温暖贴后感到温暖和舒适。这是不是说明暖宫贴真的有效呢?暖宫贴真的能暖宫吗?曾诚回答:由于精神压力、工作压力、运动减少、饮食睡眠不规律等因素,都市女性更容易出现虚质体质。体质虚弱的人往往怕冷,喜温暖的温度,尤其是在寒冷的冬季。不仅是子宫加热贴,普通的热水袋放在小腹上也会感觉很舒服。但在临床上,医生也会使用暖浓贴作为小腹寒痛患者的辅助治疗。但无论如何,暖宫贴都会产生热量,对于改善盆腔的血液循环有积极的作用。
不过,大家也不要过于迷信温功贴的功效。曾诚解释说,真正的宫寒患者还是需要去医院治疗。中医会运用望、闻、问、切四诊八纲辨证开方用药,并通过整体调理(如汤剂、中成药)结合局部治疗(药物热敷)热敷(如暖宫贴、双焦油膏等);物理治疗方法(如微波或红外线灯等)可取得较好的效果。
3、注意多运动,少吃生冷食物。
他介绍,引起宫冷的原因除了先天体质外,还与后天因素有关,如多次流产、产后(包括顺产或自然流产如人工流产、药物流产)或经后劳累等引起的盆腔感染等。体感寒冷、房事频繁或不洁、吃生冷食物过多等,均可损伤人体阳气,导致肾阳虚,或影响脾胃的消化吸收功能,导致脾肾阳虚。女性如果能注意这些方面,有时比吃一剂良药更能有效预防肾阳虚或脾肾阳虚(所谓宫寒)的形成。宫寒除了给女性带来很多身体不适之外,还可能导致女性不孕,给未婚无子的女性带来心理、家庭、伦理等社会问题。
对于有宫寒问题的女性,除了接受医生的治疗外,还应该注意在生活中(非经期)加强锻炼。可以选择一些适合女性朋友的灵活运动,比如太极拳、呼啦圈、瑜伽、慢跑等。 ETC。多吃易吸收的高蛋白食物,如鱼、鸡肉等;少吃生冷食物。秋冬季节还可以用温性药材,如党参、黄芪、巴戟天、杜仲等来煲汤。或者将其制成糊状来补充和改善身体状况。
小贴士:什么是暖宫贴?
暖宫贴和暖宝宝贴的发热原理是一样的。原料层主要成分为铁粉、活性炭、盐等,在空气中氧气的作用下,能在12-20小时内持续释放热量。当真空包装打开时,这个反应过程就开始了。有的商家还会添加中药成分来温经经络、疏通经络、祛寒。一般隔着衣服涂于患处,一次使用。由于使用方便、轻薄,深受都市白领女性的喜爱。品牌商家众多。价格从每帖一元到十几元不等。
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