163两性网补充叶酸有助减轻抑郁症病情，英国一项新研究证实，抑郁症与人体内叶酸含量低有关，补充叶酸有助于对抗抑郁症。
叶酸是一种B族维生素，富含于绿叶蔬菜中。研究人员表示，它与大脑中一些让人感觉良好的化学物质有关，例如血清素。
据英国约克大学近日发布的新闻稿称，该校西蒙·吉尔博迪博士等人重新研究了此前涉及15300人的11项叶酸实验。结果发现，虽然不能证明叶酸水平低是导致抑郁症的原因，但还是有联系的。一些实验表明，补充叶酸确实有助于减轻抑郁症。
吉尔博迪建议进行更大规模的实验来进一步证实这一想法。
吉尔博迪等人的另一项研究。证实抑郁症患者通常携带一种基因，该基因会降低身体处理叶酸的效率。了解这个基因可以解释为什么补充叶酸有助于对抗抑郁症。
上个月，英国食品标准局理事会建议在面包等面制品中添加叶酸，以确保孕妇能够在日常饮食中获取叶酸。美国早在1998年就开始对面粉实施强制性叶酸强化法规。
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