163两性网长期加班易“脑残”港半数白领每周加班逾3天，香港大学民意调查研究项目上个月访问了531名白领。每周平均工作天数为5.3天，其中54%的人表示平均每周加班时间为3.6天，23%的人平均每周加班时间超过5天。连续工作9天的工人平均连续工作时间为13.5小时，8%的人表示他们连续工作18天或以上才休息。
调查还显示，74%的受访者经历过工作时无法集中注意力、忘记发生过的事情（碎片）、忘记自己应该熟悉的名称或流程等问题。结果，39%的受访者未能按计划完成工作要求。加班。
注册营养师陈国斌表示，人体长期承受压力会导致氧化应激过度，从而阻碍抗氧化剂彻底清除氧化代谢中的自由基。同时，还会导致产生自由基的淀粉样蛋白的出现，对脑细胞产生负面影响。造成进一步的损害。他表示，咖啡或能量饮料中的咖啡因只能刺激中枢神经系统，并不能解决氧化应激问题。摄入过多会使情绪更加紧张，引起焦虑、失眠。
Randstad Workmonitor 关于劳动力流动趋势的报告采访了400 多名工人。 85% 的人表示他们在非办公时间接听工作电话或收到电子邮件，35% 的人认为他们的雇主希望他们每天24 小时待命。雇主期望员工按照自己的时间工作，这会影响他们的工作效率和生活平衡。
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