6种不良性格会增大死亡风险,不良的性格也会导致疾病。研究发现,意志薄弱、易怒、紧张,甚至谨慎多疑的人,死亡风险要高得多。保持良好的心情、平和的心态也是长寿的秘诀。
忧郁害羞型
研究发现,具有这种性格的人容易患外周动脉疾病,过早死亡的机会也较大。
无目标类型
研究表明,没有人生目标的人比有目标的人更容易生病和自杀,而且他们的平均寿命比有目标的人短。
太大压力
研究表明,长期过度的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的风险。
意志薄弱
这种性格的人往往自我控制能力较差,凡事都一意孤行,因此很容易养成抽烟、喝酒等不良习惯,严重影响身心健康。
防疑
多疑、充满敌意的人不仅更容易将别人的行为解读为恶意、恶毒,而且也更容易患上心脏病。
神经过敏型
经常处于精神高度紧张、经常忧虑和抑郁状态的人可能会比同龄人早死。
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