女性适当撒娇会让身体更健康(女性适当撒娇会让身体更健康吗)

女性适当撒娇会让身体更健康，当代女性面临着越来越大的生活压力，威胁着她们的健康。女性可以利用生活中的一些小手段，通过适当的情感表达来表达自己最真实、自然的一面。这不仅会让你更有人情味，也会让你更有魅力。健康。

撒娇

撒娇是一种女性的表现方式，通过示弱来达到心理预期的目的。与别人打交道时，这是一种可爱的表情。做一个风骚的女人不仅对人际关系有帮助，还可以给自己的健康带来好处。

研究表明，经常撒娇的女性更健康。从生理角度来看，正常女性主要有两类调节神经兴奋性的激素，如肾上腺素和肾素，它们使神经兴奋，使血管收缩；乙酰胆碱、血清素等，具有抑制神经、扩张血管的作用。性格冷静、友善、爱撒娇的女性血液中血清素和乙酰胆碱的含量比不爱撒娇的女性要高得多。他们性格温和，不易发脾气，神经系统和谐，不易患身体疾病。从心理学角度来看，会撒娇的女性更善于处理情感和家庭，营造和谐的人际环境。另外，会撒娇的女性，会适当地示弱，工作和生活中的焦虑事件也会少得多，有利于她们的心理健康。

风骚这样的武器如何掌握？观念上，适当示弱，做真女人，有问题时寻求帮助，有缺点时敢于承认。动作方面，多用情态词，多用小动作。

哭

现实生活中，女性更容易发泄不良情绪，伤心时哭泣，使紧张情绪得到及时释放，从而减少疾病的发生。俄罗斯家庭精神病学家娜杰日达·舒尔曼表示，事实证明，眼泪是缓解精神负担最有效的疗法。可能正是因为这个原因，女性因紧张而引起的梗塞和中风比男性少。据统计，男性流泪的频率是女性的1/5。因此，男性比女性更容易患溃疡等疾病。一些研究还发现，女性眼泪中的催乳素含量高于男性。这种激素的差异很可能就是女性特别喜欢流泪的原因。原因之一。其实，当你受到委屈或被悲伤折磨时，哭泣可以宣泄内心的痛苦，对改善情绪非常有益。该流泪而不流泪是导致溃疡病、高血压、精神障碍的重要原因。美国学者研究发现，人情绪低落时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可降低40%。不利用眼泪来消除情绪压力，会影响身体健康，加重某些疾病。

唠叨

日本著名心理学家对5700名24岁以上的女性进行调查发现，一半以上的女性喜欢向丈夫或亲密的朋友倾诉内心的痛苦和烦恼，而且这些人的健康状况较好。唠叨是女性特有的保健方法，可以保护胃肠功能，增强身体的抗病能力。

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